俗话说,吾日三省吾身:早上吃什么,中午吃什么,晚上吃什么。一日三餐是每个人都会纠结的事情。
一到冬季,大白菜的各种火热吃法就活跃起来了,白菜加上粉条再来上一口热汤,全身都暖和了,这个时期白菜不仅价格便宜,而且营养价值极高。
含有90%以上的纤维素,还含有维生素C、维生素E等,在空气特别干燥的秋冬季,多吃白菜可以起到护肤和养颜效果,所以爱美的宝宝赶快学起来吧。
用料:大白菜、粉条、青蒜苗、五花肉。
配料:八角1个、料酒10克、陈醋10克、蚝油20克、姜片少许。
先将粉条用温水泡上一个小时备用。
在把大白菜洗净斜刀切块,五花肉去皮切薄片,切薄一点吃起来不太腻,青蒜苗头部拍碎斜刀切段,尾部竖着切。
锅中放油烧热,放入白菜叶用锅铲压着炒,把白菜炒软即可起锅备用。
锅中在放入少许油,放入五花肉小火煸炒,炒到五花肉变色放10克料酒去腥增香,之后在放入八角、干辣椒、姜片、蒜白,在来回翻炒让五花肉吸收香料的味道。
炒香之后放入20克蚝油,10克老抽翻炒上色,放入白菜加水到没过白菜叶用大火煮。
煮开后放准备好的粉条,加入适量的盐调味,开中火煮十分钟,把粉条煮入味放入青蒜苗断生后即可出锅。
粉条可以提前一晚上用冷水泡好,在吃的时候也可以加上陈醋,味道很不错哦。
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