洗头发有哪些时间讲究？

寡人的健康纠结：

常说要过精致的生活，精致的生活是什么？其实就是讲究的生活，生活有讲究了也就精致了。比如洗头发，随便洗洗也是洗，有讲究滴洗也是洗，不同点在何方？在于乡亲这一生洗的无数次的头发，通过量变能产生什么样的质变，是质的飞跃还是质的破跌，是越来越健康，还是越来越惨不忍睹。

别在早晨洗头发：

很多乡亲喜欢在早晨洗头发。因为刚刚洗过的头发无疑是很有型滴，这个时候出去，展现给大众的是美好的一面。说到这里，寡人想起一段话，大意是说：“每个女人啊，都有精装版和平装版两种，在外展现的都是精装的，在家显示的都是平装的。故，男人啊，通常看到自己的老婆是平装的，老婆以外的女人都是精装的。又故，城市变成了绿油油的森林也就不难理解了。”可见，在早晨洗头发的人，着实是对外精装版的典范。

当然，乡亲们可能有自己的其他的正规的理由，说事情不是这个样子的云云。但是，早晨着实不是个适合洗头发的时间。中医认为，早晨人体的阳气最弱，正处于向上生发的时间。如果乡亲们此时洗头，无疑是在头上泼了盆冷水，把那刚刚想冒出的一点点阳气，“嗞”地一声浇灭鸟。此举的直接后果是人的免疫力下降，极易受到病毒的侵袭。特别是，如果乡亲们洗完头后，没等吹干或擦干，直接出门，损害力更大，效果无疑与吃了砒霜上吊有得一拼。

因此，洗头发要选个人体阳气比较足的时间，比如中午。

每次洗发的时间无需太久：

每次洗头发所用时间的长短和每个人头发的长短是有密切关系滴，通常情况下，是成正比的关系，所以，没有办法限定一个合格的时间范围。但有一点是确定的，那就是尽量别把洗得太久。洗得太久的一个主要原因是，乡亲们都喜欢用两遍甚至更多遍的洗发水，说这样效果更好。其实，要寡人说，是人家洗发水的生意更好。用一遍洗发水，既可以把头发外表的附着物清洗掉，又可以保存住头发自己分泌的润泽保护膜，此外还可以省点洗发水，节约几毛钱。何苦因为人家洗发水商家说用两遍，咱就乐呵呵地替人家创造利润喃？！

别天天洗头发：

好巧，寡人的村里也有个叫小芳的姑娘，只是辫子细又黄，why？因为她觉得自己的形象与歌词“辫子粗又长”极不协调，所以，就主观地把洗头发变成了每天的必修课。那几根头发，每天都洗，洗得那个细又黄啊，真是令众乡亲不忍睹。

头发真的不能天天洗。乡亲们都知道真丝、真皮、真毛的衣服是不能水洗的，就连羽绒服是不要常洗滴好，好的羽绒服甚至不能水洗，最多就干洗一哈。为啥喃？因为用水洗会使羽绒的质量下降！类比一下，人的头发与动物的毛发一样，也不能常常洗。咱不说天天洗头发浪费时间、浪费水源，单单是你天天想着这个事情就是一种巨大的精神负担。倘若赶上哪天有紧急事情，乡亲没时间洗头，那肯定是一天的时间都在想，俺这个头发是不是很没型啊，俺看起来是不是很邋遢啊。这些自我否定的想法，对人的心理健康和生理健康是没有任何好处可言滴。

按照既对身体有好处，又符合现代人的礼仪标准而言，每周洗发两三次即可，也就是每隔两天洗一次，是比较合情合理合身体滴。

寡人纠结的结果：

虽然说，头可断发型不可乱，血可流头发不可油，但是，洗头发还是悠着点好。