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夏天爱穿吊带 MM要防颈椎病

2011-05-29

           夏天爱穿吊带 MM要防颈椎病

  炎炎夏日到来,吊带装成为了街上的一道风景线,有相当一部分年轻女性喜欢穿吊带装。既能带给人们清凉、时尚感,又能出迷人的肩颈、锁骨,甚至背部,但在空调下工作,吊带装却成为引发颈椎病的“导火索”。

  一方面,夏天办公室的空调一般温度都调得很低,若穿吊带衫或低领装工作,颈、肩、背部露在外面,很容易使颈背肌肉受寒,引起肌肉组织痉挛、疼痛,从而诱发颈椎病。

  另一方面,有些吊带系在脖子上,时间长了,颈部会不由自主地前屈,这种姿势也会引起颈部肌肉紧张、痉挛,造成颈部动力平衡失调,从而加速颈椎的退性变,最终导致病变的椎体增生、椎间盘退变、韧带钙化等,刺激或压迫相邻的神经根血管,从而加重颈椎负担。对于那些颈椎已经出现早衰症状的人,更会加重颈椎病症。

  爱美之心可以理解,但健康更为重要,颈椎病专家建议钟爱吊带装的女性朋友们,炎炎夏季都追求凉爽,但为了健康,尽量少穿吊带装,尤其是在有空调的办公室里。建议那些偏爱吊带装的朋友们,在办公室工作时,最好穿件外套或披上披肩,以免颈部受凉,引发或加重颈椎病。再有,就是一定要抽时间活动一下颈部,避免让头颈长时间保持同一体位

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来自:刘燕燕  > 骨科
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