夏天爱穿吊带 MM要防颈椎病

　　炎炎夏日到来，吊带装成为了街上的一道风景线，有相当一部分年轻女性喜欢穿吊带装。既能带给人们清凉、时尚感，又能露出迷人的肩颈、锁骨，甚至背部，但在空调下工作，吊带装却成为引发颈椎病的“导火索”。

　　一方面，夏天办公室的空调一般温度都调得很低，若穿吊带衫或低领装工作，颈、肩、背部露在外面，很容易使颈背肌肉受寒，引起肌肉组织痉挛、疼痛，从而诱发颈椎病。

　　另一方面，有些吊带系在脖子上，时间长了，颈部会不由自主地前屈，这种姿势也会引起颈部肌肉紧张、痉挛，造成颈部动力平衡失调，从而加速颈椎的退行性变，最终导致病变的椎体增生、椎间盘退变、韧带钙化等，刺激或压迫相邻的神经根血管，从而加重颈椎负担。对于那些颈椎已经出现早衰症状的人，更会加重颈椎病症。

　　爱美之心可以理解，但健康更为重要，颈椎病专家建议钟爱吊带装的女性朋友们，炎炎夏季都追求凉爽，但为了健康，尽量少穿吊带装，尤其是在有空调的办公室里。建议那些偏爱吊带装的朋友们，在办公室工作时，最好穿件外套或披上披肩，以免颈部受凉，引发或加重颈椎病。再有，就是一定要抽时间活动一下颈部，避免让头颈长时间保持同一体位。