微博病人！微博本是工作和生活的一种调剂方式、社交工具和信息工具，使眼界更加广大开阔，生活更加有趣味，“万能的微博”不但能让你分享快乐，释放忧伤，而且还是求助的有效途径。但如果接触之后上瘾沉迷其中，几乎将所有的空闲时间都放到了微博上，你可能患上微博“病”。2001年2月，一名在高速路上遭遇车祸、被困变形的小轿车中的“第一淡定哥”受困之余不忘发微博，令网友惊叹不已。
微博依赖与焦虑症有关联
如今聚会甚至开会，落座后人们所做的第一件事除了打招呼外，就是掏出各种电子产品拍照发微博，有媒体形容这种情况为“举头玩自拍，低头发微博”，甚至有疯狂的“微博控”面对面不说话，用微博进行交流。而专家指出，如果过度沉迷微博，有可能会导致社交焦虑情绪。社交焦虑即与人交往时觉得不舒服、不自然，紧张甚至恐惧。
用微博过度，会导致人不能从网络的虚拟关系中完全脱离出来，易出现自信心膨胀、自我评价过高等高涨情绪反应。而如果突然脱离微博，就会焦虑、坐立不安，严重情况下甚至会引发心理焦虑症。网络本可以帮助人们扩大交往方式和范围，克服焦虑；但若沉溺于微博却疏于现实交往，反而加剧社交焦虑情绪。
过度关注微博或是强迫症
心理学家指出，根据《网络成瘾临床诊断标准》，如果一个人平均每天非工作上网超6个小时即为网络成瘾，如超过8小时甚至更多时间就很不正常了。“微博控”也是其中之一，严重微博成瘾的表现也包括强迫症。例如有事没事总想刷新一下主页，发个帖子，一有空闲就想到上微博等……
其实，无论焦虑抑或强迫症，轻微的都不影响正常生活。关键是要检查这类行为在生活中的比重，以及这种行为是否给工作、生活、家庭关系带来了不利影响。玩微博，应该是“我”控制微博，而不是被微博所控制，避免与现实社会隔离，造成人际关系疏远甚至紧张。
微博是一种“心理”产品 用得太多说明现实生活里存在问题
微博其实就是一种满足人们心理的产品，可以实现你重新找到老朋友、老同学的感情满足感，可以在你没空去旅游时通过网购等形式满足购物欲，在你愉快或者不满时分享或宣泄，释放压力，而且无需多大成本。甚至有人在微博上成为跟现实里不一样的人，受人关注，满足被“追捧”的虚荣心。
而导致微博成瘾真正的原因是，很多人在现实生活中人际关系不协调、在家中或社会缺少关注和支持，所以通过反复上微博对现实进行回避。如果你觉得没事做，不断刷新微博页面，那说明你的生活需要找些实际的事情做做，例如运动、会见亲友，谨记一点：别因为微博和网络忽视身边人和身边事。
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