中医按摩脸部可延缓面部衰老

2012-10-21

中医按摩脸部可延缓面部衰老

核心提示:女性到了一定年纪,皱纹就会悄悄爬上脸庞,岁月的痕迹显现。中医认为,按摩面部可改善淋巴循环,延缓面部衰老。按摩的同时配合一些按摩液使用,可以防止面部皮肤受伤。

  时间无情,随年龄增长,衰老慢慢爬上脸庞。如何延缓面部衰老呢?中医认为,按摩面部,可改善淋巴循环,延缓面部衰老。

  首先,双手中指、无名指和小指并拢,从嘴角稍微偏下的地方开始把脸颊的肉推到鼻子的下方,重复3次。

  然后,从下巴中央开始揉向耳后。具体做法:用中指和食指按摩,从下巴的中央开始沿着脸部的轮廓直到耳朵后面的淋巴结处,在耳根处按一下。

  接下来,从眉头开始到眉尾按摩。具体做法:用食指和拇指夹住眉毛,从眉头开始按至眉尾。这对于缓解眼部疲劳和浮肿也有效果。

  最后,按摩脖子到锁骨的部位。这里同样是身体进行新陈代谢的重要路径,如果不进行按摩的话,会造成血液以及淋巴的循环不畅,进而引起浮肿和暗斑。

  中医提醒,中医按摩疗法按摩面部,可有助于延缓面部衰老,同时也适用于其他部位的保健。在按摩面部时,不妨用些按摩液,以防止面部皮肤受伤。

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来自:刘燕燕  > 中医
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