核心提示：宝宝该不该和大人同睡一张床？对于这个问题，有两派观点：有人认为该，可以增进亲子感情；有人认为不该，对宝宝健康不利。
受访专家/南方医科大学南方医院新生儿科主任 黄为民
宝宝降生，爱不释手。作为新手父母，很多育儿上的问题也渐渐浮现，如宝宝该不该和大人同睡一张床？对于这个问题，有两派观点：有人认为该，可以增进亲子感情；有人认为不该，对宝宝健康不利。采访中，南方医科大学南方医院新生儿科主任认为不该与孩子睡，因为宝宝的安全与健康应高于一切。加之，培养亲子感情方式多样，父母应在宝宝清醒的时候与孩子交流。
纠结的妈妈
对于宝宝该睡在哪的话题，妈妈们的意见似乎很不一致。记者从广州妈妈网上看到，“分”与“合”各有各的理由。
分派
Jk-wm：宝宝和大人睡不利于对其独立性的培养。我们家的宝宝一直都是自己睡小床，已经睡了9个月了，晚上要睡觉了，将她放小床里，就会自然入睡，不用哄，如果是和大人一起睡，宝宝就会向妈妈撒娇。
兔宝宝的妈妈：在宝宝未满月时，宝宝是和月嫂睡的，但月嫂走后，我们就锻炼他自己睡。我们发现他自己睡有个好处，就是半夜醒来后，如果无人打扰他，他会自己再慢慢入睡，其次就是早上宝宝醒来，也会自己在小床上玩一会，不会影响大人休息。
VS
合派：
翼翼爱妈妈：对于母乳喂养的宝宝，我的经验是还是要和妈妈睡，一来宝宝半夜醒了，发现妈妈在身边会有安全感；二来起夜喂奶是很累人的，如果宝宝在身边，直接给他奶头就是了，妈妈可以得到休息。
Wanglili：我家宝宝刚好相反，一开始是自己睡的，到她7个月时，我们将她抱回我们床上一起睡。这是因为宝宝睡觉时动作较大，随时会有180度的转弯，她一个人睡小床的时候很容易磕到头和手脚，疼醒。由于我们的床大，宝宝怎么转都行，起码她的睡眠质量可以保证了。
弊大于利：宝宝睡身旁，易生危险
据统计，美国每年约有64名两岁以下(多数不满3个月)儿童死于同床睡眠。黄为民表示，不管是宝宝的父母还是其他长辈，与宝宝同床，都会有令孩子窒息的危险。
据介绍，造成窒息的原因有：1)父母翻身或伸展四肢，将婴儿压在躯体下方或勒住婴儿脖子。2)将婴儿挤到狭窄处或硬物上，如床头与床垫之间。床头或床尾有刻花工艺时，将婴儿脑袋卡住等。
黄为民指出，成人的肺活量要比孩子大得多，大量的氧气被大人夺去，“大人呼出的二氧化碳等废气容易被孩子回收，孩子在处于供氧不足、二氧化碳较多的小环境里，会使脑组织的新陈代谢受到影响，对发育极为不利。”
此外，无论是成人还是宝宝，夜里都会翻身，同床睡觉势必互相影响，甚至会产生大人压到孩子的危险。如果父母患有感冒、皮肤病等传染性疾病时，与宝宝同床，宝宝抵抗力较低，极易引起感染。
建议：拥抱抚摸，更能增进感情
坚持与宝宝同睡的妈妈认为，作为新生儿，应该依偎在母亲身旁，有利增进母子情感。过早远离母亲身边，亲情的依赖性就会相对减弱。加之，小宝宝来到一个陌生的世界，就要与妈妈离开一定距离，他会产生恐惧感，特别晚上关灯后更甚。
此外，妈妈们也认为，与妈妈同睡的宝宝睡眠质量更好，不但便于夜间母乳喂养，即使宝宝夜间醒来时，妈妈在旁也便于哄宝宝重新入睡，久而久之，就能让宝宝养成与爸爸妈妈共同的作息习惯，方便喂养。而最为重要的是，白天父母不能与婴儿亲近时，夜间可以补偿过来。
对此，黄为民认为父母与孩子的感情培养方式有很多，比如每天的拥抱、抚摸、玩耍、日常的喂哺等。“若妈妈或者爸爸每天沐浴后，能与宝宝赤裸相拥一会，给予宝宝一些抚触，同时与宝宝说说话，即使只有几分钟，也会增进宝宝与爸爸妈妈的感情，同时也能提高孩子的情商。”
黄为民表示，婴儿与父母分床，但可以同房，效果其实与同床一样，但安全性会高很多，避免了外来重力的无意伤害，同时亦有充分的吸氧空间。“将宝宝睡的小床安置在父母的大床侧，这样相当于宝宝就睡在妈妈身边，妈妈可以随时与宝宝进行互动、喂奶，安抚其入眠。而宝宝也不会感受到孤独寂寞，安心享受父母的爱。”
Tips
家长需留意的睡眠要素
●床要安全。要购买符合安全标准的合格小铺。
●要选用没有摇晃功能的小床。除了能让宝宝养成静止能入睡的好习惯外，还能避免因摇晃太大力发生新生儿“摇晃综合征”的危险。10个月内的宝宝尤为危险。
●距离适中。婴儿床离父母床要适中，并不时要调整婴儿床的朝向。不要将小床安置在窗帘、纱幔等容易积聚灰尘病菌的家具饰品旁边。
●调整婴儿睡姿。避免宝宝老是固定地睡一个方向和一种睡姿，长此以往，会影响小孩五官的正常发育生长，特别是头和脸部，应该适当保持“左、右、仰”三种睡姿，变换睡眠姿势。
●宝宝睡觉的时候应该将头部露在被子外面。以免被子蒙在宝宝头上引起呼吸困难甚至窒息；即使开了空调，也不应盖厚被子，可能会导致宝宝出很多汗，甚至发生虚脱。
●宝宝睡觉不宜亮灯。如果睡房的灯彻夜亮着，会改变宝宝适应的昼明夜暗的自然规律，从而影响了宝宝正常生长发育。
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