妇女进入更年期之后，各种不适症状就“扑面而来”，比如月经紊乱，失眠多梦，心烦焦虑，激动易怒，潮热多汗等。更有不少女性反映，进入更年期，心脏就好像“生病”了，时不时胸闷、胸痛、心慌，跟冠心病、心绞痛很相似。这些类似于心血管疾病发作的症状，被称为“更年心”。专家指出，妇女在围绝经期容易发生高血压、冠心病等，虽然“更年心”并不是真正的心脏病，但是心脏病发作会致命，出现相关症状最好先到医院查查心脏，排除心血管疾病。
女性更年期易出现假性心脏病症状
据了解，部分更年期女性会有假性心绞痛，有时伴心悸、胸闷，少数女性还会出现轻度高血压，典型的是收缩压升高、舒张压不高，阵发性发作，血压升高时出现头昏、头痛、胸闷、心悸等。
由于“更年心”也常常表现为胸闷、胸痛、心慌，与冠心病、心绞痛发作十分相似，常令女性以为自己是患了心脏病，但是到医院检查往往心脏无器质性病变，且心电图大致正常。
为什么更年期女性会心脏不舒服呢？绝经或绝经前期的妇女卵巢功能减退，卵巢分泌雌激素水平下降，干扰了儿茶酚胺的正常代谢和分泌，影响了下丘脑促性腺激素的释放和热量的散发，造成血管痉挛，而出现心血管管系统症状。
更年期引起的心血管症状并不是真正意义上的心脏病，但是由于更年期妇女容易被冠心病、高血压等疾病“盯上”，一旦出现相似症状，最好还是先到医院查查心脏有无病变，排除了心血管疾病，再到妇科处理更年期问题。
如何更好的防治“更年心”
1.适当释放压力
紧张的工作之余应该适当放松，学会劳逸结合，保持良好的心态。出现“更年心”的妇女也不要担心，须知这并不是心脏病，不会威胁生命健康。如还不放心，可寻求医生帮助。
2.增强体质
适当的体育锻炼时必须的，体操、散步、慢跑、跳舞都是不错的选择。
3.防治更年期综合征
如果更年期症状严重可适当补充雌激素，但要注意必须是在医生的指导下用药。私自服用大量含雌激素的保健品或者药品，有可能刺激妇科肿瘤、脑卒中的发生。
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