很多家长看到孩子的脚掌平贴于地板上，总会担心是不是扁平足？专家表示，其实儿童的扁平足一般要到3岁左右才可以诊断，这个年龄之前的宝宝们足弓被厚厚的脂肪层覆盖，通常会形成假扁平足现象。
3岁左右可以看出是否扁平足
扁平足，就是脚掌比常人要平且扁。正常的脚掌的内侧及中间部分隆起向上，形成了纵、横两个弓。没有足弓的宝宝，今后的运动能力和劳动力也将受到影响。并且随着年龄的增长，患有扁平足的人双脚站立和行走时易于疲劳，小腿容易酸胀，严重时膝关节和腰部也会有不适感。
一般来说，婴幼儿足部脂肪丰满，大多为扁平足，这是正常现象，爸爸妈妈不要担心。但是，宝宝在3岁后就已经可以看到比较明显的足弓了，如果到时脚底板还是平平的，就要怀疑可能是扁平足了。除此之外，有的宝宝因为身体发育和足部韧带的关系，也会导致足弓塌陷。建议爸爸妈妈持续观察一段时间，如果宝宝3岁后，还是常常走路姿势不稳、运动后容易脚部发软、疲劳，或是不喜欢走路时，建议尽早带宝宝去医院看看骨科医生。
在医院，医生会通过图像检查装置对宝宝的足底骨骼进行检查，或是给宝宝做个小测试。测试很简单，爸爸妈妈在家里也可以给宝宝测测看。让宝宝赤脚踩上白粉，踏在一张深色纸板上，留下足印。接着，沿足印内侧画一条直线，量出足印中凹陷部到直线的距离。正常宝宝足的这个距离，比足印最窄处的宽度大1倍左右。如果二者的距离差不多，那么宝宝为轻度扁平足。如果该距离仅为足印最窄处宽度的1半左右，则为中度扁平足。无凹陷存在，即为重度扁平足。
扁平足如何矫正？
专家表示，儿童的脚掌柔韧性很强，对于3岁以下儿童的生理性扁平足，在情况下，利用弓形支撑或其他特殊鞋子进行治疗，幼童的平足症状会随其年龄的增长而逐渐获得改善。
另外，应该选择一双合适的矫形鞋，除了注意鞋子的后跟要有一定硬度、鞋身有保护功能外，要特别选择鞋垫在足弓处有一定凸起的鞋子，这种鞋子可以对足弓起到承托作用，降低足弓下陷发生的几率。最好到相应的医院或机构做详细的检查和测试，量足定做一双扁平足鞋垫及鞋，才能改变运动过程中足各部分的受力特点，减缓扁平足带来的痛苦，减少足部后遗症和韧带损伤机会。
如果孩子的扁平足还会导致疼痛、脚部僵硬、变形严重，就必须要正规医院接受手术治疗。
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