按摩调理慢性支气管炎

 

    支气管炎上是危害现代人生活的疾病之一，很多的人都觉得支气管炎没有很好的治疗方法，其实中医按摩对于慢性支气管炎的治疗是非常好的哦!那么慢性支气管炎的症状有哪些呢，中医调理对于慢性支气管炎的治疗又是怎么做的呢?

 

　　治疗慢性支气管炎的穴位按摩方法

 

　　支气管炎是一种常见病，多发病，多发于冬春季节，慢性者以成年人多见。自我按摩能有效地缓解慢性支气管炎症状，具有很好的治疗作用。

 

　　穴位按摩具体操作方法是：将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下，按揉时手指要有一定力度。

 

　　当自我按摩无法按摩到背部穴位，如肺俞、心俞等穴位时，可采用“背部撞墙法”。具体做法：离墙15～20厘米，全身自然放松，用背部向后撞击墙壁，达到刺激背部膀胱经穴位的作用(如果用柱角或门框棱角对着膀胱经撞击，效果更好。)

 

　　按摩最好每日进行两次，早晚各一次。

 

　　(1)天突 (任脉)

 

　　[定位]在颈部，当前正中线上胸骨上窝中央。

 

　　[主治]咳嗽，哮喘，胸中气逆，咯唾脓血，咽喉肿痛，舌下急，暴喑，瘿气，噎嗝，梅核气。

 

　　(2)华盖 (任脉)

 

　　[定位]在胸部，当前正中线上，平第1肋间。

 

　　[主治]咳嗽，气喘，胸痛，胁肋痛，喉痹，咽肿。

 

　　(3)中府(手太阴肺经穴;肺之募穴;手太阴肺经、足太阴脾经的交会穴)

 

 

　　位置：胸前外上方平第1肋间隙，前正中线旁开6寸。

 

　　主治：咳嗽，气喘，胸中烦满，胸痛，肩背痛，腹胀，哎逆，喉痹，浮肿。

 

　　(4)尺泽(手太阴肺经：合穴)

 

　　位置：肘横纹中，肱二头肌肌腱桡侧凹陷处。

 

　　主治：咳嗽，气喘，咯血，潮热，咽喉肿痛，舌干，胸胁胀满，吐泻，小儿惊风，肘臂挛痛，乳痛。

 

    自我按摩缓解慢性支气管炎

 

　　慢性支气管炎俗称“慢支炎”。支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。主要表现为长期咳嗽、咯痰，时而伴有喘息症状。中医认为，引起慢性支气管炎的病因，肺、脾、肾三脏亏虚为本，感受风寒湿邪为标，另外，还与肺肝实热有关。

 

　　1.预备式

 

　　取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，右手掌心与左手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。

 

    右手掌心与左手背重叠

　　2.按揉中府穴

 

　　左(右)手拇指指腹放在对侧中府穴上，适当用力按揉0.5～1分钟，以酸胀为佳。

 

　　功效：补气益肺、宣肺止咳。

 

　　3.按揉肺俞穴

 

　　用左(右)上肢绕过肩后，将中指指腹放在同侧肺俞穴上，适当点揉0.5～1分钟。以酸胀为佳。

 

　　功效：宣肺化痰、降气止咳。

 

　　4.掌揉膻中穴

 

　　右手手掌放在膻中穴，适当用力按揉0.5～1分钟。

 

　　功效：理气散淤、宽胸利膈。

 

　　5.揉按尺泽穴

 

　　左(右)手拇指放在对侧尺泽穴上，其余四指环抱肘后，适当用力揉按0.5～1分钟，以酸胀为佳。双手交替进行。

 

 

　　功效：顺气化痰、通络止咳。

 

　　6.揉按列缺穴

 

　　左(右)手拇指指腹按在对侧列缺穴上，其余四指附在腕对侧，适当用力揉按0.5～1分钟。两手交替进行。

 

　　功效：宣肺止咳、镇静止痛。

 

　　结语：支气管炎上是现代生活中常见的疾病，很多患者都饱受折磨，相信上述介绍的这些中医按摩治疗慢性支气管炎的方法，能够帮助大家哦!希望每个患者都可以早日摆脱慢性支气管炎的困扰，秋季是养生保健的好时节哦，一定要抓住机会哦!