我们的身体血液能够得到正常的流通，起到帮助身体代谢的作用。所以血管的健康很重要，一旦出现血管的问题，就会造成人体血液循环流通出现障碍，甚至容易诱发出各种相关的心脑血管疾病的发生。
案例：
你听说了吗，就在前几天楼下的马阿姨因为脑梗发作，被送到医院进行抢救，幸好就医及时，所以马阿姨在经过医生的一番救治后，总算是挽回了生命。
经过了解后得知，马阿姨今年已经55岁了，在公司做保洁。因为工作比较轻松，马阿姨平时就比较喜欢吃，身体有些肥胖。两年前马阿姨所在的工作组织体检的时候，马阿姨还被检查出患有高血脂症呢。
或许是马阿姨没有发现自己的身体有什么症状，所以很快就将自己患高血脂的事情忘记了。平时依旧饮食上不忌口，什么都吃，尤其钟爱油腻的食物，这才导致体内的血脂水平升高，脑部血管出现了堵塞，这才造成脑梗的发生。
医生表示：想要血管健康，平时这3种升脂食物，要少吃
1、油炸食物
随着天气的转变，马阿姨就喜欢吃些油炸食物。然而长期吃油炸的食物，就会造成体内血脂的增多，不利于血液的流通，容易导致人体血管出现堵塞的情况，不利于血液的循环流通，导致诱发心脑血管疾病的发生。
2、动物内脏
动物的内脏非常香，尤其是爆炒猪肝。但是猪肝中的胆固醇含量较多，经常食用的话，就会造成我们体内胆固醇含量增加，进而容易造成我们的血脂水平上升，不利于人体的健康。
3、花生酱
美味可口的花生酱很难有人不爱，抹上花生酱，一天的动力就有了。花生不仅仅可以做成花生酱，炸花生更是一绝，深受人们的欢迎。
但是很多人对花生酱的了解并不多，花生酱虽然好吃，但是它里边的脂质含量是不计其数的，吃多的危害可想而知，吃多导致血脂升高就会很危险。
血栓的“溶解剂”已找到，山楂排最后，医生提醒：若你爱吃，血管软如水
一、洋葱
在生活中，洋葱中的膳食纤维比较丰富，可以降低体内血脂的水平。但是，想要洋葱起到作用，最好是生吃，这样才能够保证营养的保留。
洋葱还能够促进血液的稀释，增强血液的流通，有利于血管的健康，但是洋葱不能多吃，不然不利于身体的健康。
二、补充营养素—珍寿安酸
三、山楂
山楂含有的类黄酮和膳食纤维能够帮助预防动脉粥样硬化，促进血液的稀释，预防血管疾病的发生。但不建议大量食用，山楂属于酸，长期食用会造成胃酸增多，不利于健康。
小贴士：
在我们生活中如出现血脂升高的情况，就要及时咨询医生，听取医生的建议，避免病情的加重。另外，在平常还要多注意营养物质的补充，同时还要多运动，能够防止血脂的升高，减少并发症的发生。
联系客服
