乒乓球训练教案

十一月份第一周

课题

1、  复习发平击球、推挡技术；2、学习正手攻球

目的

知识

通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术，初步学习正手攻球技术。

能力

提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力，提高学生的学习热情。。

德育

培养学生的谦虚好学、严于律己、互帮互助的优良品质。

重点

学习正手攻球技术的要领。

难点

执拍手型正确，动作协调、正确

方法

讲解法、示范法、自练法、讨论 法等。

教具

乒乓球、球拍

教学过程：

准备部分：

持球和垫球的游戏练习，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，

增强学生的运动兴趣。

基本部分：

1、讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。

2、分组练习。

3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。

4、讲解并示范正手攻球的方及要领。

5、结合所学技术分组练习。

6、按上、中、下的层次进行分组教学，提出不同要求。

结束部分：

1、进行放松活动。

2、教师总结。

3、作业：课后复习所学技术。

乒乓球训练教案

十一月份第二周

课题

复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术

目的

知识

通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。

能力

提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。

德育

培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。

重点

学习正手攻球技术的要领。

难点

执拍手型正确，动作协调、迅速。

方法

讲解法、示范法、自练法、讨论法等。

教具

乒乓球、球拍

教学过程：

准备部分：

1、推挡接力比赛，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的移动速度。

2、活动各关节的练习。

基本部分：

1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。

2、分组练习。

3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。

4、分五组进行教学比赛，评出本班的优秀选手，目的是通过比赛的形式提高学生的运动技术，增强趣味性。

结束部分：

1、进行放松活动。

2、教师总结。

3、作业：课后复习所学技术，预习发下旋球的方法及要领。

乒乓球训练教案

十一月份第三周

课题

复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术

目的

知识

通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。

能力

提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。

德育

培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。

重点

学习正手攻球技术的要领。

难点

执拍手型正确，动作协调、迅速

方法

讲解法、示范法、自练法、讨论法等。

教具

乒乓球、球拍

教学过程：

准备部分：

1、推挡接力比赛，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的移动速度。

2、活动各关节的练习。

基本部分：

1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。

2、分组练习。

3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。

4、分五组进行教学比赛，评出本班的优秀选手，目的是通过比赛的形式提高学生的运动技术，增强趣味性。

结束部分：

1、进行放松活动。

2、教师总结。

3、作业：课后复习所学技术，预习左推右攻的方法及要领。

乒乓球训练教案

十一月份第四周

课题

1、侧跳步  2、学习左推右攻

目的

知识

通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。

能力

提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。

德育

培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。

重点

学习侧跳步和左推右攻技术的要领。

难点

执拍手型正确，动作协调、迅速

方法

讲解法、示范法、自练法、讨论法等。

教具

乒乓球、球拍

教学过程：

准备部分：

1、推挡接力比赛，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的移动速度。

2、活动各关节的练习。

基本部分：

1、讲解并示范左推右攻的方法及要领及语言提示左推右攻技术的方法及要领。并针对本次课出现的错误进行纠正。

2、分组练习。

3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。

4、讲解并示范侧跳步的方法及动作要领。

5、分组练习并纠正错误的动作。

结束部分：

1、进行放松活动。

2、教师总结。

3、作业：课后复习所学技术，预习发下旋球的方法及要领。