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头皮上长小疙瘩,是怎么回事?该怎么去掉?

想必很多人都会遇到这样的问题,梳头或者不经意间摸头皮的时候,会发现头皮上长了一些小疙瘩,摸起来硬硬的,有些还很痛,为什么头皮会长这些小疙瘩?

下面我来做出具体的解释,可能是3个原因。

第1,内分泌失调。

如果每天心情不好,或者总是熬夜,身体就会出现内分泌失调的情况,其中一个反应就是,头皮上会长出疙瘩痘痘。

第2,头皮油脂堆积。

头皮也会出油,当油脂分泌太多的时候就会产生很多疙瘩,其实就是很简单的一个毛囊堵塞的道理。头皮油脂堆积会长出红肿的痘痘和一些黄白色的小颗粒,也会让头顶的头发非常油腻,挠一挠就出现白泥。

第3,洗头方式不对。

有一些人为了头发能清爽,每天都会洗头,但是仍然还会出现头皮长小疙瘩的情况,除了头发的出油非常多非常快之外,也有洗头的方式不对的原因。洗头的时候如果没有认真清洗头皮,而是重点头发,那么就会洗不干净头皮而长疙瘩。

那么怎么去除头皮上的痘痘?

方法1,饮食清淡。

如果是内分泌导致的痘痘,在饮食的方面就要清淡一些,多吃清热解毒的食物例如苦瓜、芹菜、胡萝卜。如果头皮长红肿痘痘非常严重的话,就需要去医院看看。

方法2,有效清洁头皮,控油。

头发长小疙瘩出油多的话,可以使用一些抑制油脂、杀菌消炎、植物养护、无硅油的轻奢碧蒙萱控油洗发水,头发出油就能得到控制,有助于消除痘痘和小颗粒。

方法3,洗头皮。

洗头的过程中不要用指甲去抓头皮,不然容易弄伤和刺激头皮,正确的方法是用指腹插入发根,接触头皮,轻轻的按摩,最后把泡沫冲洗干净。

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