1. 禁果效应
禁果效应：越是禁止的东西，人越要得到手
古希腊神话故事中，有位叫潘多拉的姑娘从万神之神宙斯那里，得到一个神秘的小匣子，宙斯严令禁止她打开，这就激发了姑娘的猎奇和冒险心理，一种急欲探求盒子秘密的心理，使她终于将它打开，于是灾祸由此飞出，充满人间。潘多拉姑娘的心理正应一句俄罗斯谚语：“禁果格外甜”，也就是所谓“禁果效应”。
越是禁止的东西，越会引发人们更大的兴趣和关注，使人们充满窥探和尝试的欲望，千方百计通过各种渠道获得或尝试它。比如，小时候爸妈不让去网吧，结果更多的孩子为了满足好奇欲望偷食“禁果”；再比如，小时候爸妈禁止吸烟，而更多小孩背地里偷偷品尝着“禁果”。
禁果效应告诫我们：教育孩子时最好的方式不是禁止，而是疏导和耳濡目染。比如你想让孩子看书而非电视，最好的办法不是禁止孩子看电视，而是家长以身作则，用看书的氛围引导孩子。时刻要记得，禁止不好的事情，有可能会激发对方的兴趣起到相反的结果。
2. 情绪转移定律
情绪转移定律：只需要20分钟，不良情绪便会不知不觉中传染给别人。
生活中，我们的坏情绪就如流感一样，如果不加以控制，就会不断蔓延。美国洛杉矶大学医学院的心理学家加利.斯梅尔做过一个心理学实验，他让一个开朗、乐观的人与一位愁眉苦脸、抑郁难解的人同处一室。结果，不到半个小时，这个原本乐观的人也开始变得长吁短叹起来。加利.斯梅尔经过进一步的实验后证明：只需要20分钟，不良情绪就会在不知不觉中传染给别人。
当别人对我们不友好时，不一定是真的对我们有恶意，也许是因为他遇上了生气的事，不知不觉就把气撒到了我们身上。对这样的人，我们也没必要斤斤计较，宽容为怀往往能解决问题。
情绪转移定律告诫我们：要远离负能量的人。有些人一见面就会牢骚满腹，不知不觉影响着我们的心情。我们要做的是尽量远离，避免自己被坏情绪影响。当然，如果你能确保控制自己的情绪，给负能量的朋友一些正能量的慰藉，用正能量影响他，效果也是极好的。
3. 自我宽恕定律
自我宽恕定律：人极易原谅自己的过错，用各种借口来解释过错。
人们善于推卸责任而不是承担责任。当我们有行为过失时，人总能找到解释的理由，而这种理由不是与客观环境有关，就是与他人有关。
比如你经常性迟到，你不会责怪自己起床太晚或收拾行李拖拉，而是埋怨交通堵塞或说身体不舒服。要记得，只有勇敢承认错误，才能获得巨大进步。人无完人，犯了错不要怕，知错、认错、争取下次不犯错才是我们应有的处事策略。
自我宽恕定律告诫我们：对待自己要严苛，对待别人要宽容。以责人之心责己，以恕己之心恕人。不要任性放纵自己，不要让借口滋长自己的惰性。多看到自己的缺点，真实接受并改正，这才是人长足进步的保证。
4. 眼不见为净定律
眼不见为净定律：不要过分相信自己的眼睛，不要逃避现实问题
当你吃饭时，如果没注意到厨房里的场景，你不会感到任何不适。就如，痛苦的时候有的人假装没有发生，用“眼不见为净定律”逃避痛苦。
有时采用这个原则，可以缓解部分痛苦。但如果把“眼不见为净”当作处事原则，你可能会误入迷途。像掩耳盗铃般，如鸵鸟把头埋进沙一样，终不能解决根本问题。
“眼不见为净，心不想不烦”可以给自己一些宽慰，但并不是问题解决之道。我们应该直面痛苦，在跟痛苦的决斗中磨练自己的意志。
眼不见为净定律告诫我们：虽然不看不想，貌似痛苦就会不见。但是我们应该接受现实，勇敢面对，这样才是提高心智的有效途径。敢于直面惨淡的人生，敢于接受一切打击磨难的人，才是生命中的英雄。
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