退休是什么？
退休就是经过一段长长的旅途后终于到达目的地，可以卸下一路的风尘与疲惫，安心享受此刻的岁月静好！因此也有人说“退休就是走进了自由王国的圣殿”！而想要更好的享受在这个自由王国的生活，一定离不开这从一到九的“锦囊妙计”！
退休后的一个中心
一切以健康为中心
俗语说“60岁以后病找人”。
为了阻止疾病寻找上门的步伐，中老年人要有意识的保养自己，让疾病不再找到自己。这是对自己的身体负责，也是对自己的家庭负责。
退休后的两大境界
白天有说有笑、晚上睡个好觉
人生无须过于执着，尽人事安天命而已。.顺其自然、随遇而安！如行云般自在，像流水般洒脱，才是人生应有的态度。
退休后的三大注意
一切行动为快乐、不给儿女做牛马、一门心思奔健康
人生就是一场长达百年的马拉松，六十岁只走到一半，另一半行程才是真正的人生！ 经过几十年的风风雨雨，该受的苦都受了，该付出的也都付出了，六十岁后只应尽情地享受生活，善待自己，颐养天年！
退休后的四个“有”
有个老伴、有个老窝、有点老底、有几个老友
【有个老伴】老夫老妻在一起是最好的生活方式，儿女再多也比不过夫妻之间的相互照应。
【有个老窝】“金窝银窝不如自己的草窝”老少之间难免有“代沟”，老年人有一个家，有一个独立的小天地，起码生活上要自由自在得多。
【有点老底】退休后也要给自己留有一点积蓄。防备儿女不孝只是其中的一点小原因，重要的是有那么一点老底在，心里才能踏实，精神上才能放松，思想会有安全感。
【有几个老友】年龄大致相同的老年人，生活经历和人生观基本相同，有共同语言，相互间更容易进行思想交流。
退休后的五个“趣”
乐趣、童趣、志趣、风趣、俏趣
【乐趣】种花养鸟、垂钓收藏；或与孙辈同乐，与子女共享天伦之乐；与老伴相处，重晚情，常交流，闲暇哼哼唱唱老调。有了这些乐趣，晚年生活更充实。
【童趣】人的一生，不顺心的事或想不开的事难以避免，但只要会自我调节，像孩子那样无忧无虑，保持一种孩子般的心理状态，对老年人来讲是一种福气。
【志趣】古今中外，有许多老人在晚年时期圆了年轻时的梦，可谓'大器晚成'。这种志趣，有理想，有追求，充分发挥了自己的智慧和力量，而脑勤、手勤、不闲着的精神则是健康长寿的重要因素。
【风趣】幽默是一门独特的艺术，是生活中的“去忧剂”。从幽默中吸收精神营养平衡心理，开心取乐，一笑了之。这样笑口常开、青春常在能益神健身，使心情舒畅。
【俏趣】适当讲究穿衣打扮能给老人生命带来活力，从而产生一种自我感觉：我并不老，还年轻。这种心情更有利于健康长寿。
退休后的六个“得”
听得懂、看得清、走得动、吃得香、睡得好、想得通
人到晚年，功名利禄皆过往云烟，褪尽繁华，生活的本质不就是有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有人可伴......领悟在心，默缄在口，保持一颗平常心，远离混浊平静如水，不为世间五色所惑。
退休后的七个“止”
止于怒，止于愁，止于气，止于怨，止于恨，止于伤感，止于消沉
如果事事和人争，天天和人比，那不是纯粹和自己过不去。该拐弯处且拐弯。学会自己哄自己开心：回头看看我开车还有骑车的呢，我骑车还有走路的呢，我走路还有拄拐的呢，我拄拐还有没腿的呢，我没腿还有没命的呢......这样，你就心平气和，轻松、豁达、开朗了！
退休后的八个度
胸怀要大度、说话要适度、读书有厚度、视野有宽度、寿命有长度、感情有温度、心态有高度、生活有热度
【胸怀要大度】胸怀大度，大到能纵横天地间，广交五湖四海朋友；小到不计较个人得失，不理会流言蜚语。
【说话要适度】时代不同，观念不同，你的“经验之谈”未必适合年轻人的生活方式，所以，退休以后，我们说话要适度，不要过度插手下一代的生活，也能让自己成为一个受欢迎的人。
【读书有厚度】活到老学到老，有质量的阅读有助于增强我们的思考能力，也能给生活带来诸多乐趣。
【视野有宽度】站得高，看得远。想得多，看不远。不管做事还是做人，都应向远处看，都不应光看到点，而没有看见面。
【寿命有长度】我们都明白寿命有长度，退休以后，更要注重保养自己，不断延伸生命的长度，才能有时间追求和体会更多生活的快乐。
【感情有温度】退休以后，我们有更多的时间和精力来经营和维护生活中的感情，让感情有温度，生活才有更多的幸福和温暖。
【心态有高度】有什么样的心态，就会有什么样的生活。退休以后，保持比生活更高一点的心态，心里会舒畅很多。有高度的心态，才有高度的生活。
【生活有热度】在生活中，如果我们倾注了热情，一切将耳目一新。让生活有热度，最重要的，就是热爱生活。
退休后的九个“不等”
1.不要等走不动了才想起去看外面的世界；
2.不要等牙齿掉光想着才去品尝美食；
3.不要等衣服珍藏到过时才后悔没有多穿几次；
4.不要等孤单寂寞时才想念起你的朋友；
5.不要等子女烦你时才知道子女的闲事不要管；
6.不要等累到生病才想到停下来休息；
7.不要等无所事事才想到曾经的兴趣爱好；
8.不要等老友离去才后悔没有多多联系
9.不要等到孤身一人时才意识到老伴的重要。
“六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩”
走过几十年的风风雨雨，六十岁之前的人生为别人活着，六十岁以后的人生要随心所欲为自己活！所以，六十岁以后，必须把切实提高生活的质量提上日程，为自己的老年生活多多筹划，切忌一等再等。
原来1、2、3、4、5、6、7、8、9背后有这么深的含义，记住这些，你一定会成为一个人人羡慕的退休老人！发给朋友们，一起朝着令人羡慕的退休老人前进吧！
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