经络健康辅疗路线图——您健康路上的活地图。
崇尚古中医自然疗法，通过激活人体先天的免疫系统达到人体自愈的效果。
健康三步走：排毒，扶阳，通经络。带您在健康路上不会迷路。
黄帝内经讲，身体的经络穴位走向是根据时间来安排的，被称作子午流注.
现在给大家展示最全的经络走向图。
1、任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁。
任脉预防和主治的疾病泌尿生殖系统：前列腺炎、阳痿早泄、盆腔炎，附件炎，白带病消化系统：胃痛、消化不良、胃溃疡病其他：失眠、胸闷气短、腰痛等。
2、督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。
督脉预防和主治的疾病脊柱病：腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、颈椎病其他：小儿消化不良、头痛、发烧、中风、脱肛、失眠多梦、记忆力减退、退行性关节炎、胆囊炎等。
3、胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛； 淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生。
预防和主治的疾病肝胆病：急慢性胆囊炎、胆绞痛、各种慢性肝病头面五官病：头昏、偏头痛、面神经炎、面神经麻痹、耳鸣、耳聋、近视。其他：感冒发热，咽喉肿痛、胁下疼痛、经脉所过处的肌肉痛等。
4、对应行，循环分泌掌控中；肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经；眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行。
足阙阴肝经预防和主治的疾病生殖系统疾病：痛经、闭经、月经不调、盆腔炎、前列腺炎、疝气肝胆病：各种急慢性肝炎、急慢性胆囊炎、肝脾肿大、抑郁症其他：头顶痛、头晕眼花、各种眩晕、癫病、胃痛等。
5、肝经后面是肾经，距离不远两指空；分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊；记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通。
足少阴肾经预防和主治的疾病泌尿生殖系统疾病：急慢性前列腺炎，阳痿，早泄，遗精，术后尿潴留，睾丸炎，痛经，月经不调，盆腔炎，附件炎，胎位不正，各种肾炎，水肿头面疾病：头痛，牙痛其他：消化不良，泄泻，耳鸣耳聋，腰痛，中风，休克，经脉所经过的各种关节肌肉软组织疾病。
6、对应，泌尿骨骼掌控中；小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生； 四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛。
足太阳膀胱经预防和主治的疾病呼吸系统疾病：感冒，发烧，各种急慢性支气管炎，哮喘，肺炎消化系统疾病：消化不良，腹痛，痢疾胃及十二指肠溃疡，胃下垂，急慢性胃肠炎，肝炎，胆囊炎泌尿生殖系统疾病：肾炎，阳痿，睾丸炎，闭经，月经不调，痛经，盆腔炎，附件炎，宫颈糜烂其他：失眠，腰背痛，坐骨神经痛，中风后遗症，关节炎，经脉所经过的肌肉痛。
7、胃经位于胆经前，三指距离到经中；口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛；体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通。
足阳明胃经预防和主治的疾病胃肠道疾病：小儿腹泻、胃胀胃疼、胃下垂，急性胃痉挛、胃炎、胃神经官能症、胃及十二指肠溃疡、消化不良、食欲不振、便秘、泄泻、痢疾、胃肠蠕动过慢。头面疾患：痤疮黄褐斑、头痛咽痛牙痛、面神经麻痹，腮腺炎，咽炎其他：中风偏瘫后遗症、慢性阑尾炎，乳腺增生，白细泡减少症，经脉所过的关节肌肉病。
8、胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛； 曲张平血低血压，风湿还有关节痛。
足太阴脾经预防和主治的疾病消化系统疾病：消化不良、泄泻、便秘、痢疾妇科疾病：痛经、月经不调、闭经、月经提前或错后、附件炎、盆腔炎男科：急慢性前列腺炎、水肿其他：周身不明原因疼痛、关节炎、经脉所经过的肌肉软组织疾病。
9、食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛；便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛。
手阳明大肠经预防和主治的疾病呼吸道疾病：感冒，支气管炎，发烧，头疼，咳嗽头面疾病：头疼，面神经炎，面肌痉挛，面瘫，牙疼，麦粒肿，结膜炎，角膜炎，耳鸣耳聋，三叉神经痛，鼻炎鼻塞其他：颈椎病，皮肤瘙痒，神经性皮炎，荨麻疹，经脉所经过的关节活动障碍。
10、胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通； 体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。
手太阴肺经预防和主治的疾病呼吸系统疾病：各种急慢性气管炎、支气管炎、哮喘、咳嗽、咳血胸痛五官病：急慢性扁桃体炎、急慢性咽炎、咽痛、鼻炎、流鼻血等其他：经脉所经过的关节屈伸障碍、肌肉痛等。
11、心到小指为心经，手臂内侧属阴经；循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛；心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；目赤颧红口干燥，血液不良喜安静；心事过多压力重。
手少阴心经预防和主治的疾病心血管疾病：冠心病，心绞痛，心动过慢或过速，心肌缺血，心慌精神疾病：失眠健忘，神经衰弱，精神分裂，癫病，神经官能症其他：经脉所过的肌肉痛，肋间神经痛。
12、小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛；经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛。
手太阳小肠经预防和主治的疾病五官疾病：咽痛，眼痛，耳鸣耳聋中耳炎，腮腺炎，扁桃体炎，角膜炎，头痛其他：腰扭伤，肩痛，落枕，失眠，癫病，经脉所经过的关节肌肉痛。
13、胸到中指心胞经，手臂内侧属阴经；分泌循环掌控中，循环差异血管病；心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛。
心包经的作用：现代医学并无心包这个名词。古时候的中国人，视心脏为人体重要的器官，故认为心脏外有一层膜保护心脏，而此膜即称为心包。因此，心包有保护心脏、使心脏机能正常运转的功能。心包经是通过分隔胸腹的三焦中的膻中、中脘、阴交三个重要穴位的经脉。通过胸部后，经侧腹、手的内侧、手掌、中指一直连续下来。心包经包围心脏，有保护作用，若有受损其所呈现的症状和心脏受伤害时一样。如脸部上火、发红。心悸、目黄。沿着心包经的经脉，由胸到侧腹，会产生疼痛、麻痹感。并伴发抽筋、手掌发热等症状。心包经有异常时，压迫胸部的膻中穴位有痛感，背上第四胸椎旁的厥阴俞穴位感觉有硬块。心包经的穴道包括天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中卫等。心包经异常时，请利用以上列举的穴道加以治疗，症状就能获得改善。
14、无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经；分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症；疲倦易得慢性病。
三焦经不通的症状：三焦经不通常见症状：偏头痛、头晕、耳鸣、上热下寒；手足怕冷、倦怠、易怒；皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力、食欲不振。
从部位上来分三焦：上焦包括心肺；中焦包括脾胃；下焦包括肝肾等脏器。它是分属于胸腹部的三个区域。
从功能上来分三焦：上焦如“雾”，指心肺的敷布作用；中焦如“沤”，指脾胃的消化转输作用；下焦如“渎”，指肾与膀胱的排泄作用。
总的说来，三焦是输送水液、养料和排泄废料的通路。
表1：
| 手太阴肺经 | → | 手阳明大肠经 | → | 足阳明胃经 | → | 足太阴脾经 | → | 手少阴心经 | → | 手太阳小肠经 |
| ↑↓ | ||||||||||
| 足厥阴肝经 | ← | 足少阳胆经 | ← | 手少阳三焦经 | ← | 手厥阴心包经 | ← | 足少阴肾经 | ← | 足太阳膀胱经 |
十二经脉在体表的循行分布规律是：凡属六脏（心、肝、脾、肺、肾和心包）的阴经分布于四肢的内侧和胸腹部，其中分布于上肢内侧的为手三阴经，分布于下肢内侧的为足三阴经。凡属六腑（胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦）的阳经，多循行于四肢外侧、头面和腰背部，其中分布于上肢外侧的为手三阳经，分布于下肢外侧的为足三阳经。手足三阳经的排列顺序是：''阳明''在前，''少阳''居中，''太阳''在后；手足三阴经的排列顺序是：''太阴''在前，''厥阴''在中，''少阴''在后（内踝上八寸以下为''厥阴''在前，''太阴''在中，''少阴''在后）。
十二经脉的表里关系是：手足三阴、三阳，通过经别和别络互相沟通，组成六对''表里相合''的关系。其中，足太阳与足少阴为表里，足少阳与足厥阴为表里，足阳明与足太阴为表里。手太阳与手少阴为表里，手少阳与手厥阴为表里，手阳明与手太阴为表里。
十二经络走向包括：
1、手三阴经：从胸沿臂内侧走向手。
2、手三阳经：从手沿臂外侧走向头。
3、足三阴经：从足沿腿内侧走向腹。
4、足三阳经：从腹沿腿外侧走向足。
十二经络循行时间：
1、卯时（5点至7点）大肠经旺，有利于排泄。此时排便最好，如果起床 不要匆忙，动作轻缓为好。
2、辰时（7点至9点）胃经旺，有利于消化。此时一定要吃早餐，9点痛感和恐惧感最小，看牙医最好。
3、巳时（9点至11点）脾经旺，有利于吸收营养、生血。此时开始消化，这时脂肪会转化为能量。
4、午时（11点至13点）心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化。此时全身血液循环最好。
5、未时（13点至15点）小肠经旺，有利于吸收营养。13点午休最好，14点静电荷最小，适宜梳理头发。
6、申时（15点至17点）膀胱经旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的''火气。16点此时不适宜坐着。身体需要运动， 保持精力。17点放松时间，双手最灵活的时候，口才最好的时候。
7、酉时（17点至19点）肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华。18点晚饭最好的时候，不能吃太多，多余的热量会转化为脂肪，不能成为能量。
8、戌时（19点至21点）心包经旺，再一次增强心的力量，心火生胃土有利于消化。19点服用各种药物最好，20点调节精神最好。内心世界最丰富。
9、亥时（21点至23点）三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息。
10、子时（23点至1点）胆经旺，胆汁推陈出新。此时人体新陈代谢，必须休息，
11、丑时（1点至3点）肝经旺，肝血推陈出新。此时肝起到解毒作用，必须休息。
12、寅时（3点至5点）肺经旺，将肝贮藏的新鲜血液输送百脉，迎接新的一天到来。
任督二脉 十二条经络
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