脾位于中焦，在横膈之下。其主要生理功能是主运化、升清和统摄血液。脾和胃相为表里。人出生后其生命活动的维持和气血津液的化生，都有赖于脾胃运化的水谷精微，故称脾胃为“气血生化之源”、“后天之本”。脾开窍于口，其华在唇。脾在体合肌肉，主四肢。五行脾属土，黄，对应四季为长夏，在其养肉，其候唇，其味甘，其臭香，其液涎，其声歌。脾藏意生思，思伤脾。脾气兼并，故五味出焉。其华在唇之四白，其充在肌肉。
（中焦：我们一般把横膈以上称上焦，横膈到肚脐间为中焦，肚脐以下为下焦，中焦主要归于脾胃，肝肾为下焦，心肺为上焦。）（另：简单这么想就行了，心肺为上焦 、脾胃为中焦、肝肾为下焦）
主运化，就是人体报入的食物经小肠消化吸收后后由脾把精微按各脏要求运输分布，所以人能吃不胖，中医称为胃强脾弱的状态，即脾的输布功能还没恢复过来。
升清，人体内脏之所以能维持一个相对稳定的位置而不因重力下垂，就是因为脾气的升清作用，象有内脏下垂如胃下垂，子宫下垂，脱肛等就是因为脾气不足引起的中气虚弱，不能升清，故内脏下垂多调脾气以长中气。（补中益气丸 好像比较适合。）
统摄血液，就是脾气有固血摄血的作用，脾气虚弱，容易出血，有些人皮下常瘀血，月经收不往下漏，就跟脾气虚弱不能摄血有关，所以隐白常用来治疗漏下之症。
脾四季在长夏，长夏不是只在夏天，因脾五方居中，与东南西北均有关联，现在大多数人还是认为长夏是指四季交替时的前后半个月，即春夏、夏秋，秋冬，冬春交替间的各半月。中医里分长夏有几种分法，一种是即认为长夏在7－9月，另一种认为是四季交替间的前后各半月即四个月，又一种认为是四季交替间的前后各一星期即两个月。但现在大多数还是倾向于四季交替间的这个时间段为长夏，但这个交替时间是取前后一个月还是取前后半个月，各人观点不同。如果取前后一个月，就象立春前半月即大寒过到惊蛰就属于长夏中的一个。因为四季交替，气候变化，很多人生病就在这个时候，因为脾属土，土能生万物，也能化万物，所以脾健之人就容易适应这种外界的环境变化，不容易生病。
另外解释一下，脾之液为涎，这个涎就是我们常说的流口水，但这个口水不是我们的唾液唾液是肺之液，这个口水象小孩子，中风的病人流出来的，就是涎。
小孩子流口水，中风病人流口水，都是脾虚不能摄固的原因，小孩脾虚和病人脾虚还不一样，小孩先天之精足，其虚只是因为没有顺利化生，而病人脾虚往往是因其精不足而无精可化的虚，当然也能是因为湿滞脾气不得生发，需要辨症再治。
我们讲脾主四肢，心也主四肢，肾也主四肢，这里有所不同。
脾主四肢之肌肉，心主四肢之热，肾主四肢之骨，还是肝主四肢之筋，所以看是什么脏引起的四肢之症，要先看是四肢什么情况。
中医的脾包括有胰脏，及脾经整个相关的系统，不仅仅是西医讲的脾脏。
刚才介绍了下脾的一个总体情况，对了，象那种各脏对应的色，声，志，方，味等属性，就是告诉我们，这些方面有问题，我们就可以从脾上去调理，这是我们辨症的一个重要原则，所以这些大家也要是记住的。
脾经自足大拇趾的隐白穴开始到胸腋下的大包穴，循行方向就是我们讲穴位的顺序，脾经循行时间在9－11点，所以如果这个时段出现什么病症，就可以取脾经的输穴和荥穴，因为这两个穴位可以治疗时间发的病
脾经的五腧穴列一下：隐白井，大都荥，太白输，商丘经，阴陵泉合。
现在进入第一个穴位，隐白。人的脚趾甲，靠内侧旁边有一个穴道，一分左右的边边上，我们叫隐白。
常用来治疗功能性子宫出血，小儿夜啼，月经过多，崩漏 。
隐白为足太阴脾经的井木穴，木气通于肝，脾统血，肝藏血，脾又主肌肉四肢，故隐白穴具有补脾摄血之用，
隐白穴治小儿夜啼哭闹效果一流的，我去年在家六个月小侄天天夜啼不止，左右隐白各刺一针出五六滴血，第二天就一夜安静，今年春节的时候，这小朋友从广东回到江西，可能环境的因素又是夜夜哭闹，再刺隐白，刺完后一会就睡了，然后就也再没有发过。（学了一招 谁哭扎谁 ）
隐白上来是大都穴，大都穴在趾内侧，第一趾关节前下方，赤白肉际处取穴，也是在那个纹头侧。
大都是脾经荥穴，属火，火生土，所以大都又是脾经的母穴，可针也可灸，刚才时间症可以取荥穴。刚才说了时间症可以取荥穴，就是按时间定时发的病，如7－9点发病就可取这个穴位。象女人脸色黄，也可以取荥穴，因为反应出来颜色的病也可以取荥穴。
脸色黄就是脾病，不过此脾病有可能是脾本身的病，也可能是因肝过实抑脾而引起的黄，要辨清再取穴。肝病的人容易黄，但不能说黄就是肝病，如果是因肝木抑脾引起的黄，一定有两肋胀满或呕逆的症状。
（师父，我也不黄。那肝还不好呢。肝病可能会有黄的症状，但如果没有克到脾，就不会黄呀！）
大都这边跨这个大骨头，有个凹陷，就是太白，骨前是大都穴，骨头后面是太白穴，太白穴是脾经的输穴，属土，所以太白也是脾经的本穴。
太白穴可以补脾经也可以泄脾经气，就看用什么手法，象大都穴是其母穴，所以只要下针得气就是补，虚症就可取这个穴，但太白穴就可用于虚也可用于实症。
公孙穴——心肺胸病、胃病、胸闷、脾经络穴
太白过来就是公孙，公孙穴可是很常用的一个大穴，从太白顺着骨头往上摸，摸到这块骨头上端一个凹陷的地方，就是公孙。
非常好找的这个穴位
还有谁找不到太白和公孙这两个穴位
一个在骨头这头一个在另一头。
公孙穴，用处非常多，常用的公孙配内关，可治一切心肺胸病，包括胃病。比如有人胃痛，公孙配内关很快好了，胸闷，气逆咳喘也可以。
女人很多脾虚引起头痛和痛经，也可以用公孙穴，公孙是脾经络穴，又是八脉交会穴之一，通于冲脉，而冲任二脉是主妇科的，所以效果很好。
（扎针的话如何扎？按着这个凹陷，酸酸胀胀的地方，直刺8分左右。）
（插句倪海厦的加深一下印象：当胃痛时，内关还没用到，公孙下去也就好了。针灸是立竿见影的，这个是针灸的效果。有时候若没有立竿见影，就是没有扎到穴道。甚至在发心脏病的 时候，摸公孙都会摸到一个硬块。）
好了，公孙上来就到了踝关节那边的商丘了，商丘在足内踝前下方的一个凹陷中，这个穴位往中间跨一条筋就是肝经的中封穴，再跨一条经就是最中间的解溪穴。
商丘穴主要用于治疗关节病尤其是踝关节病，配合昆仑，太溪，丘墟和解溪使用，也会用于平衡疗法的手腕关节扭伤等病。
商丘呢也是脾经的金穴，土生金，所以商丘也是脾经的子穴，可以治疗其经上的实症，比如经经经过的关节疼痛，就可以取这个穴位来治。
商丘再往上就是三阴交了，这个穴位在内踝尖往上三寸，很好找的一个穴位，也常用，它是肝肾脾经三经之交会穴，所以用三阴交可以统调这三阴经的病不管男人女人平时多拍打按摩针，灸此穴，保健治疗作用明显
我们神 意功一部法的拍打法中，就有专门拍打三阴交的手法。
大家练过神意功一部法的人就知道，在里面的拍打，都是拍人体的一些大的会穴，都是起统管或枢纽作用，如百会，肩井，命门，环跳，伏兔，足三里，三阴交等。
内踝上3寸，胫骨内侧面后缘。用手按按酸胀痛的。
主要用来治疗的症状有中风偏瘫，下肢足内翻 、遗尿 、阳痿 、痛经。
对于中风偏瘫引起的下肢运动障碍，一般会用悬钟透三阴交的手法。象小儿遗尿，除上讲肺经的时候讲过用列缺穴治疗，也可用三阴交来治，可针可灸，用补法。
痛经的治疗穴位很多，平常女性自己可以多灸关元，中极，子宫，归来，三阴交，如果是给别人用针灸治疗，那用针直刺三阴交就可以了，因为三阴交最方便取穴。有男性阳萎的，平时可以用艾灸关元，足三里，肾俞，太溪，三阴交，如果是治疗，也可以用直刺三阴交的方法。
中医对三阴交的使用还有一句话，叫“小腹谋三阴交”，就是小腹的病都可以从三阴交上来治。
另外三阴交是作为治疗水肿的常用穴位，配合阴陵泉，地机，水分，水道，水沟，可以引水归正，消除水肿
禁忌：三阴交孕妇禁针，因为用法不当会引起胎下。
三阴交往上这个穴位叫漏谷，漏谷是脾经的络穴，就是脾经和胃经的络脉与脾经的交点是该穴。
漏谷的位置呢，从三阴交再上三寸，或从内踝裸算起六寸。也是在胫骨的后缘，在骨头与肌肉之间取穴。
因为漏谷是脾经与胃经的络穴，所以在脾经与胃经上的病都可以用这个穴来治疗，复习一下，以前我们讲过原络治疗法，就是在病经上取原穴，在表或里经上取络穴，这样的配穴治疗方法叫原络治疗法。
比如急慢性的肠胃炎，脾胃不和（象胃强脾弱型），可以取这个穴
再往上，穴位地机，是董氏针灸里的三皇穴之一的地皇穴。地机穴的定位在阴陵泉之下三寸，所以一般找地机穴，先定位阴陵泉。
找阴陵泉呢，我们先顺着腿胫骨内侧往上摸，当摸到到脚内胫骨转弯的地方。按着有点酸痛，就是那个穴位
因为阴陵泉和阳陵泉是等高位置，所以这两个穴位可以相互对比定位。从阴陵泉用一夫法（四指平齐法）往下找，就能找到地机穴，按着也会酸痛。
地机是配合阴陵泉，三阴交，治疗下肢水肿，同时配合水分，水道及水沟，治疗全身水肿必取穴，同时地机又是治疗妇科疾病的常用穴之一，比如痛经，我们知道三阴交，血海，是常用于痛经止痛的穴位，地机也可以用来治疗痛经，常与三阴交配合使用，也可以与隐白配合治疗崩漏。
地机穴是脾经的郄穴，郄穴就是消炎止痛的，所以脾经上的痛症都可以取地机。
大家一定要记往，治疗这种痛症一定要用泄法强刺激，否则效果不明显。
我曾经给一个因肾炎及心脏包膜裂碎引起全身浮肿的病人用三皇穴治过，水分，水道，地机及三阴交下完针后，病人家属打电话告诉我，那针孔里水流不止，用毛巾都按不住，我让他们不用担心，果然一夜过后，人就能慢慢从床上坐起来了。
不过对于水肿厉害的病人，在使用这几个穴位治疗的时候，一定之前要关注到病人的阳气是否足够，我在实施这个治疗之前在太溪，足三里，神门，大陵及关元分别做了9壮的按灭式直灸，先温其阳，然后再实施利水之法，才能起到好的效果。
因为找穴位大家有困难，才在这里逐个讲穴位的定位手法。
地机上面就是阴陵泉，阴陵泉为脾经合穴，属水，脾主运化，脾又统血，故阴陵泉有促进运化、统摄液血之功用。
有些病人小腿溃疡，久治不愈，用制污穴也不能迅速见效，就可以艾灸或针灸阴陵泉，一般隔天就能长出新肉芽，效果非常好，也有人在大脚拇趾的长毛的趾面刺血（相当于脚上的制污穴），也取得奇效。
阴陵泉除了治疗水肿，对于膝盖关节病也是常用之穴，如配合阳陵泉，足三里，血海，梁丘，双膝眼等。用局部治疗法治疗膝关节病，往往一次就见大效。
这几天亲戚家串门，一些年纪大的人膝关节痛，我一般都下这些穴位，针前两腿两活动困难，去针就轻松自如，有些病人因针感胀酸，去针后还不敢起身，扶着站起来，稍运动后胀酸感去掉，然后跨步才敢相信已经是治好了。
有些热痛肿的病人，来之前拖着腿来，都不敢着地，下完针后，自述感觉一股凉气通过膝盖，整个膝盖松下来，去针后立即恢复正常。
西医拍出片子说是增生，那个说的磨损，又说发炎，或说风湿，类风湿，甚至痛风，中医用局部穴位治疗，只需要症状，下针就有效。
问：水生师傅如果不会下针的，在这些穴位艾灸可以吗？
答：艾灸的局限性相对针灸大些，象这种热症，再用艾灸，是不大合适的。
问：膝盖老觉得凉飕飕的，经常痛，艾灸可以吧？答：可以用艾。
问：膝眼那里有点肿，据老人家说拍片里面骨刺增生，也是用这几个穴针吗？
答：是的，也是可以的。
从阴陵泉往上过了膝关节，就是血海。血海的定位呢，屈膝，髌骨上方2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。但我们一般找用以下这个方法，我们如果用右手盖在病人膝盖骨上，手掌正好把整个膝盖骨盖住，盖住以后，大拇指尖到处是穴。
其实当我们正坐屈膝时，膝盖内侧有块大的肌肉
这块肌肉的边上正好与大胫骨相切的地方
血海，顾名思义，就是生血和活血化瘀的地方。所以很多肝血不足，眼睛酸涩的人可以按摩这个穴位，很多女性朋友这个血海按着是很酸痛的。
血海也是配合曲池，合谷，三阴交，筑宾和膈俞治疗皮肤病的常取穴。肝血不足的，除了血海，还要配足三里，太溪，三阴交等。月经期头痛的病人，血海做针或灸都有很好的止痛效果。
问：胖人补气，瘦人补血，是不是胖人不能灸血海？
答：气血是不可以分开的，治血先治气，治气先治血。
箕门穴——在血海直上五寸，用得比较少，知道大概位置就可以了。
箕门往上叫冲门，冲门很好找，在曲骨外开三寸半的地方取穴，乳头下直，再往府舍和腹结这些是四寸乳头直下。
很多人这个胯下痛，就痛在冲门位置，因为冲门靠近子宫卵巢也是男科位置，所以这个冲门常用于治疗男性睾丸炎或精索疼痛症，有些小便潴留的病也可以治疗，疝气也可以用这个穴，配合大敦使用。
府舍——用得不多，在中极外开四寸，知道位置就行了。
腹结——在石门外开四寸，石门就是在肚脐下两寸的地方，腹结用得也不多，但对便秘，及减肥时常会用到，配合天枢，大横等穴使用。
腹结腹结，就是腹部结块或说结住了就可以用，便秘就是一种结的方式。
大横——就是神阙外开四寸，也即天枢外两寸的地方。大横可以配合天枢治疗泻肚，便秘，减肥穴之一。
腹衰穴——大横往上是腹衰穴，定位这个穴，Y轴在乳头直下，X轴平建里穴。腹衰穴不常用，有时就配合治疗些腹部的病症，
那建里穴在哪里呢，就是肚脐上三寸的位置
食窦穴、天溪穴——腹哀穴上面叫食窦，要找食窦，先找天溪，天溪穴在乳头外两寸，即第四肋下，往下走一个肋，就是食窦穴，知道位置就行，不常用，碰到乳房有肿块在这个位置，就可以用到这个穴。天溪穴也是治疗乳房肿块用的，也是定位乳房肿块在什么经络上的一个作用。
胸乡、周荣——胸乡和周荣都是每隔一个肋一个穴，天溪是第四肋下，那胸乡就是第三肋下，周荣就是第二肋下，用得不多
脾经最后一个穴叫大包
大包，又称人之大络，即第15络，它是统管全身络穴，据《灵枢◎经脉》“脾之大络，名曰大包……实则身尽痛，虚则百节皆纵，此脉若罗络之血者，皆取之脾之大络脉也。”因脾主统血，又主肌肉四肢，针大包可行全身之气血，以治疗气滞血瘀引起的疾病。
纵，在说文解字里就是松缓，松懈的意思。所以大包常用来治疗急性腰、颈、胸、背等扭伤，它的位置在在腋中线上，腋窝下6寸，大致位置在第六与第七肋间，当用针刺的时候，用一寸针就可以，从第六肋间隙针尖向病所斜刺入5分深。如颈项部扭伤，进针时针尖即向颈项部斜刺；腰部扭伤则针尖向腰方向斜刺。逆时针捻针，一侧扭伤针患侧，双侧扭伤针两侧，每次留针15分钟，每天针1次。绝大多数一次见效，平时我们治腰，颈，胸，背扭伤，有专门的穴位用来治疗，就是当我们用那些穴位都没什么效果的时候，就用大包来做。
找大包定位，纵轴可以取腋中线直下，横轴可以平期门来找，相交处即为大包穴。
问：师傅,你说的这个长夏也可以吃生姜吗？ 生姜色黄入脾胃，可以吃吧？生姜会生火？色归五脏，不是绝对的。
答：能不能吃什么东西要看吃的人是否需要。生姜黄偏辛能入脾胃温其阳，但生姜也能长腾肝胆之气，如果肝胆火偏旺或肝胆湿热重的人还是少吃。
问：为什么说冬天吃萝卜夏天吃姜呢？
答：因为冬天人的阳气内敛，所以往往有内热，吃点萝卜可以去内热。夏天人的阳气外布于表，所以往往有内寒，所以吃点生姜可以驱内寒。
但这些都是指有这种症状的人才适合，如果一个人天生阴虚，你非要让其夏天吃生姜，那就不合适啦！能不能吃，看各人体质
问：脾经循行时间在9－11点，这个时间灸隐白是不是可以止痔疮出血？
答：痔疮发病并非脾的问题，而是因为瘀滞，也跟肝和大肠有关，如果是出血不止，那可以针刺隐白，因为灸能温阳，阳虽有固摄作用，但灸也生热，热可能引发血流更快
肛门又名魄门，魄是肺之气，故知肛门是属肺的，所以孔最治痔疮（节选针灸真髓）
问：在中医中有出、溜、注、经、入之说，而荥指的就是溜。这几个是不是就是指的井、荥、俞、经、合，如果是的话，那井荥俞经合，会好理解些。
答：本来就是嘛，所出为井，所溜为荥，所注为输，所入为合。
问：师傅，我昨天晚上1点40醒了，额头，脸全是汗水。前天晚上是2点多醒了，也是这样。这是什么问题呢？
答：舍得，都在1－3点间醒，自然也跟肝有关系，如果内经里有云：春季肝病病在头项。
问：老师我直灸几天就可以贴胶布呀？
答：不想灸了就可以贴胶布了
问：老师神意功里所的神是指什么?
答：精神，心神
问：师傅，我这几天每天晚上都盗汗，2点左右醒，咋办呀？
答：盗汗是一种阴虚不能固守阳气，使得皮毛开合失常，引起阴精入泄的一咱症状，它可以作为一个症状治疗，也可能是其它内脏疾病的一个表现，现好好调理。
问：怎么调？
答：盗汗要用针灸或中药来调理，因为阴虚比较严重了，光用艾灸不是很合适。
问：为什么么会阴虚呀？
答：阴虚的人大多有熬夜、劳神，纵欲的不良习性，这些都是耗损人阴精的。流产也是耗损阴精的，女人流产是非常损害身体的，一定要注意保护自己，别听那些无痛人流，即流即走的广告。
问：师父，怕冷的人好调还是不怕冷的人好调？
答：如果是怕冷不怕热，那仅是阳虚，艾灸或其它温阳的治疗就好了，如果不怕冷怕热，那就是阴虚，那就要滋阴的方式来治，如果又怕冷又怕热，那就是阴阳双虚，调理起来就要阴阳都可考虑。
问：师父，针灸很熟的话，是不是按摩就不需要了？
答：有些时候不方便下针，那用按摩就很好呀。各有各的长处，都有其短处。
问：师父，通经络最快的方法是？
答：针灸
问：下眼皮，有眼带，也是水肿吧，属于脾湿的一种吗
答：三阴交可以用，阴陵泉也可以用，地机也可以用
问：水生，我今天 右眼睑处就是泪腺处 痒死了。
答：萍水，一是因为你的肝阴不足引起肝气生发无力，与你的睡眠障碍有关，二是因为你的膀胱经气也虚弱，两者共同影响产生这个症状。
问：水生，这几天天天晚上睡觉做梦，怎么调理下呢？
答：灸三阴交，太溪和复溜可缓解此症
打个哈欠就流泪了――肝气不足，心气也不足，就容易引起这种症状
我在冬至前后跟大家说过的，一定要泡脚，艾灸，还要节欲藏精，否则开春了偷懒的人会有苦头吃的。
问：嘴唇干裂的问题？
答：我们大家都知道脾开口在于唇，所以唇的问题一定与脾有关系的。但还有一点，上嘴唇是属于督脉，下嘴唇属于任脉，很多人就不一定注意到了，所以有些人只上嘴唇干，或只下嘴唇干，那除了关注脾的问题，还要关注任督二脉的问题。
迎晨问：师父，胃酸可以按摩哪里缓解一下呢？
答：因为你这个主在肝，所以用内关，中脘，足三里，阳陵泉，公孙配合起来的效果更好
问：我一个朋友有一只耳朵听不清，晚上还要起来三四次，怎么治？
答：这个自然要从肾上治，可以取太溪，风市，后溪，耳门，最好是先针后灸，针一次后，第二天用灸太溪，三阴交，肾俞，各9壮的办法，效果会很好
问：水生师傅，我急性头痛发作，整个脑袋像要炸开，两侧太阳穴跳痛很厉害，有想呕吐的感觉。您给支个招，如果要针灸我可以做试验，实在太痛苦了。我可能昨夜被小女儿折腾的一夜没睡好
答：你这个就是肝胆生发过旺引起的头痛，这个可以针太冲，三阳络，涌泉和百会，也可以配太阳透率谷及阳陵泉，就是在支沟上一寸的穴位。
问：结肠炎？
答：上次讲大肠经的时候，讲到用商阳穴隔天一刺血的方法，可以治疗慢性结肠炎，另外，用天枢，大肠俞，上巨虚自然也是可以的。
不懂的话，那你就去找到食指甲边的商阳穴，去医院找熟悉的人要一根刺血针，隔天刺一次，挤出三五滴血，慢慢就能好转了
师父，痛经的话，艾灸与针刺泄法哪个好一些？
针灸止痛效果更好，因为一次就基本可以解决疼痛，但艾灸效果也很好。我们讲过艾灸的穴位的，比如子宫，关元，三阴交，归来，八髎等。
一般针灸的速度快些，因为方便，而且可以隔衣下针，所以快。不过针，艾侧重各有所长，所以不能单用见效快慢来选择
