女贞子对人体有什么好处？

女贞子，从字面理解，似乎是一味性情刚烈的药剂，要知道贞女，并不是任何女子都能享有这称号的！

古人之所以称女贞，只因它凌东不凋，它是蜡树结的籽，在南方非常普遍，属于“四季常青”的树木。据说，冬至那天，采的女贞子效果最好。

冬季，正是进补的好季节，补什么，最好补肾，肾主收藏，对应的节气正好是冬季。在中药里头，几乎所有子类药剂都有一个特点，便是下行。肾不正处于下焦系统。

不免推出女贞子具有补肾的作用，一旦肾好了，腰膝、耳目、白发问题都会得到解决，而且女贞子属于《神农本草经》的上品药材，可以长久服用。

PS：古人服用女贞子时，常和桑葚子，旱莲草一起制成蜜丸，一起服用，久服轻身。