从进入高中开始，大部分孩子目标就只有一个----高考，（也有一部分孩子还有个备选：出国，这部分孩子就更辛苦一些，还要考SAT、TOFFLE雅思，在这里就不谈了）但高中的三年是各有其特点和侧重的，掌握好全局的观念，又能把握住各阶段的特点，才能赢得最后的胜利。 大家都看过撑杆跳高比赛，我觉得过程跟我们的高考非常相似-----高考就像架在我们前方的横栏，我们的目标就是要越过这道横栏，进入理想的大学。横杆设置的高度就相当于各层次高校的录取标准，能越过什么样的高度就在于自身素质和三年的努力结果。高中的三年就像撑杆跳高的三个阶段：高一相当于助跑阶段，在地面由起跑逐渐加速跑，获得起跳的动力；高二相当于撑杆跃起的阶段，要有向上推升的力；高三就是跨过横栏的阶段，成败在此一举。
有人认为最后的一跃才是关键，殊不知整个过程是环环相扣，一气呵成的，没有给力的助跑和撑杆，哪能漂亮地跨过那道横栏？相比较而言，前两个阶段的铺垫更加重要。所以，有的家长到高三了，才为孩子成绩不能提高而着急，也是没多大用了，起跑的动力决定着你上升的高度。
因为群里大多都是高一的家长，就说说高一阶段的特点。高一既然是助跑阶段，就需要孩子脚踏实地、一步一个脚印地打下稳固的基础。学习是没有捷径可走的，俗话说一分耕耘一分收获。家长和孩子都要安下心来，做好每一天的功课，不要急于求成。只要把每一天做好了，自然在学期末就会有好的成绩回报。
到了高二、高三，就会觉得高一的基础是多么重要了，如果在高一没有把该背的、读的、练的都完成，那么到了高二、高三，当别人都在做总结、攻难题、形成知识框架的时候，你还得再回头来背、读、练，这样就会很累。
下面具体说说孩子和家长需要做到的最基本的几点：
孩子要做到的有以下几点：
1、 要有理想和目标 这不是一句空话，有了理想，孩子才不会觉得学习很无聊，有了目标才有了努力的方向。我女儿刚进入高中，学校就让优秀的学长回校进行高一入境教育，让身边的榜样和他们面对面的交流；并让同学们按职业理想分成小组，去考察各高校专业和体验各种工作环境，写出考察报告，之后开班会交流各自的体会。这样孩子们对自己的目标就有了真实的接触，不再是空泛的理想。记得当初女儿去过协和医科大的临床专业、北医的病理专业、清华的机械工程专业、北大的人文专业……之后女儿就在自己的书桌玻板下压了张纸条：“誓作清北人”（高二的时候去了新加坡和香港，理想又发生了变化，这是后话）。后来知道，班里有一半孩子高一的理想都是清北（是实验班），最后有好几个原来成绩不很优秀的孩子实现了自己的理想，进入了清北，还有几个去了复旦、上交、科大、北航，非常不错。
2、 要有详细具体的计划 根据学习的进程和自身的情况制定出切实可行的计划，包括学期计划、月计划、周计划和每日计划都要有。定了计划还要认真按照计划实施，因时间不够没完成的，要找时间去补做，否则计划就白定了。女儿每学期有一个计划本，分栏做的各种计划，每天放在手边，做完的她就画个红勾，经常检查回顾。我觉得这是很好的习惯。
3、 要抓住课堂，紧跟老师 无论如何，课堂的学习都是最重要的（天才除外），复习、预习的计划都要围绕课堂来做，老师布置的作业也是必需要完成的，这是最基本的要求。如果你觉得学校老师水平太差而不听课，那还不如不去上课浪费时间，另外找老师。我对女儿三年一贯的要求就是这一点，开家长会时，我询问老师最多的也是这一点。如果作业太多，我会让她放弃作业，保证睡眠。
4、 各科要平衡发展 从各科来说每个孩子都有长板和短板，孩子容易对喜欢的科多学，不喜欢的科应付。做作业也是先做喜欢的，不喜欢的自然就没时间了。这样是很不好的，会导致瘸腿。因为高考时考基础知识更多，强的科目想拿更高的分数很难了，弱的科目丢分却很容易。所以想以强补弱是得不偿失的。无论喜欢与否，每科都要努力学好，弱的科要用更多的力气。我女儿不大喜欢数学，高一时也是经常把数学放到最后才做，数学成绩总是不太理想，后来在和她沟通时发现这个问题，及时纠正，但花了更多时间去补救。到高考时虽然她的强项语文、化学没有拿第一，但是理综和高考总分却是全校第一。
家长要做到以下几点：
1、 给孩子一个温暖、快乐环境 我们都爱孩子，都会尽力给孩子创造好的条件。其实相对于优越的物质条件来说，孩子更需要的是精神和思想上的温暖、快乐----理解、陪伴和交流是我们能做到而且应该做到的。无论孩子成绩如何，家长都要给予鼓励和赞扬。切忌拿自己孩子的短处去比别的孩子的长处，这样最打击孩子的自信心。
2、 关注孩子的成长 有的家长说太关注孩子会给孩子很大压力，说的不错，但不过分关注不等于不关注。父母要在和孩子相处的日常生活中关注孩子的思想动态和交友情况，了解孩子的学习程度和实力及在学校的表现……但一定要注意方法，不要引起孩子的误会反感。因为如果不了解孩子的情况，帮助就无从谈起。
3、 正确的规划和实施 从高一开始，父母就要对孩子的未来进行规划。当前社会的选择是多种多样的----正常高考/冲击竞赛获得保送/参加特长生考试/考SAT出国读大学,等等。如何选择要根据家庭和孩子的情况来决定，而每种选择的实施步骤就有着很大差别。因为孩子的精力是有限的，如果什么都不想放弃的话，孩子会太累，精力也分散了，不如根据孩子的优势集中突破（小部分牛孩有超强能力的除外）。从我自己来说，知道女儿不是能力超强的孩子，也不希望女儿学得太累，而且大学就去国外我们也不放心。所以从上高中就和女儿谈好，高考就裸考，不参加任何竞赛班，也不考TOFFLE和SAT。所以高中三年，女儿学得不累，心态也很好，一直排名全校第一、二，还参加了很多社会活动，担任班长、学生会部长、模联等工作，策划筹办各类竞赛、艺术节等活动，综合能力得到了很大锻炼。额外还获得了几个竞赛奖（都是没有参加培训去裸考的）。
4、 家长要做孩子的“先知先觉者” 毋庸置疑，优秀的孩子背后都有着优秀的父母。在孩子的教育上，优秀的家长不是做救火队员----出了问题才去解决，而是预先判断可能出现的问题，做好预防工作。所谓无远虑必有近忧，无论是孩子的学习、思想上，家长不仅要做孩子的挚友，还要做孩子的导师，引导孩子顺利度过关键的高中时期。如何能做到这一点呢？这就需要家长加强学习，拓展知识，提高自身素养。在孩子成长过程中，家长的言传身教是最有影响力的。一般来说，孩子的问题都会在家长那里找到根源，我们家长要先做好自己。
需要说明的是，每个孩子和家长的情况是不相同的，要根据自身的情况调整。
