【福佑我们“性福生活的三大要穴】

前不久听到一个朋友离婚的消息，当时我还在纳闷，很般配的一对夫妻啊，刚结婚几年，事业有了，儿子也有了，怎么说离就离了?几个知情的人说：“他在外面搞了个情人，他老婆接受不了。就离了!”

一个月后，我遇到这个朋友，提起他离婚的事情，他总是遮遮掩掩。最后，他很是难为情地说，既然我们都是好朋友，你又是医生，我就把实话全告诉你吧!

我哪里有什么情人?我和妻子离婚是被逼无奈呀!最近一年多，不知道什么原因，我对那事儿提不起兴趣，每次妻子向我暗示，我总是以累来推脱。为了证明自己的能力，我也试着看过一些激情的片子，但就是勃不起来。我偷偷地去医院看过，吃过不少的壮阳药，都没有任何效果。后来怕妻子发现，就干脆搬到单位去住，一个月都难得回家一次。妻子见我如此冷落她，就开始怀疑我在外面找了情人。我不知如何解释，就只好顺水推舟，承认自己在外面找了女人。妻子接受不了这个事实，就向我提出离婚。所以，就传出了我因为搞情人离婚的事情。

为了帮朋友，我又问了一些详细的症状，他说总是莫名其妙地头晕，感觉全身沉重、小便发黄，刚开始表现为阳痿，到后来就勃不起来。

其实他的表现是肾虚的典型症状。中医认为，“肾是先天之本，肾阳则是本中之本”，而“腰为肾之府”。我的这个朋友平时喜欢喝酒吃肉，体内的毒素在肾经上堆积过多，导致体内湿热过重。对于这种情况，在补肾之前，要先除去他体内的湿热。所以，在给他治病时，我选的是阴陵泉、肾俞和关元三个穴位，阴陵泉可以除湿，而肾俞穴和关元穴可以补肾。

阴陵泉位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷，与阳陵泉相对，是脾经上的合穴。中医认为，脾有“运化水湿”功效，如果体内毒素过多，会让脾胃受损，出现身体发沉、头晕、腹胀腹泻等症状。

一天之中，晚上为阴，白天为阳，下午为阳中之阴。而湿邪又为阴，在阴气旺盛的时候，除湿的效果最佳，所以，最好在每天下午或者晚上的时候按摩阴陵泉穴0

肾俞穴位于腰部，在第2腰椎棘突下，旁开l．5寸处是肾脏中的精气在背部的聚集之处；关元穴在腹部，脐下3寸处，属于任脉和足三阴经的交会穴，是提高性功能的第一大穴。所以，按摩肾俞和关元具有温补肾阳的功效。“湿属阴邪，得阳则化”，也就是说，按揉肾俞和关元的时候，增强了人体的肾阳之气，化解了体内的湿邪，另外再加上用阴陵泉除湿，很快就会消除人体的湿热之邪。

具体操作方法是，在每天下午或者晚上，按揉两腿的阴陵泉各3分钟，接着再按揉关元3分钟；最后两手揉搓，搓热之后，按揉腰两侧的肾俞穴。最后提醒大家一句，具有这种湿热之邪的人，在治疗期间，一定不要吃油腻的食物，更不能贪杯饮酒，否则就会前功尽弃!

文章来自: 家有妙招