肝癌,是一种隐匿的恶性肿瘤疾病,大部分的肝癌患者出现症状到去医院检查就已经到了晚期。
并且肝癌与饮食有着很大的关系。
医生说:肝癌是吃出来的,爱吃4种食物的人,容易得肝癌:
1、发苦的坚果
每次坚果吃到后来,都会有点我们常说的“卡咯”味,或者是霉味,但是扔掉有不舍得所以都会吃掉。
但是放置时间过长的坚果,会产生一种叫做黄曲霉毒素的霉菌,黄曲霉毒素被世界卫生组织(WHO)的癌症研究机构划定为1类致癌物,是一种毒性极强的剧毒物质。
尤其是对于肝脏而言,黄曲霉毒素会直接的损伤肝脏细胞,诱发肝脏病变,最终引发肝癌的发生。
2、火锅
火锅中的油又称为“口水油”。
是在客人用完餐以后,剩余的这些油经过过滤,漂洗以后重新使用,这种油含有大量的微生物,包括细菌和病毒,如果客人之中有人患有传染病,这些传染病就会通过这些食物进行流行和传播。
加热至270的油,冒出烟雾的凝聚物有致癌作用;食油反复使用、反复加热,会使重金属超标,使制成食品含有致癌物,对人体的危害很大。
3、爱喝酒
世界卫生组织早已把酒精(饮料)列为1类致癌物——明确对人体有致癌作用的物质。有数据显示,全世界5.5%的癌症发生和5.8%的癌症死亡是酒精引起的。
而酒精对肝脏的影响,也是不容小觑。从酒精性脂肪肝发展到肝癌,其实并不难。
4、烂掉的水果
烂掉的水果会产生亚硝酸盐,会导致大肠杆菌菌群失调,让人腹胀、腹泻。而且,有些水果一旦霉变,就会产生毒素,从而导致神经系统和肝脏中毒。
就算把腐败部位扔掉,黄曲霉素和青霉还是会残留在水果内,只是肉眼看不到,食用后易导致肝脏中毒。
多吃“二青”
1、茼蒿
中医讲青色入肝,所以多吃点青色蔬菜对清肝火有很大帮助。
茼蒿,在中国古代,为宫廷佳肴,所以又叫“皇帝菜”
其有清肝火的作用,比其它绿叶菜要更好一些。多吃茼蒿菜有清血,养心,润肺及消痰等功效。
2、莼菜
莼菜,又叫马蹄菜、湖菜等,其含有大量的维生素B12。
维生素B12是细胞生长分裂,及构成神经细胞所必需的成分,可以用于防治肝炎以及肝硬化等症。
常饮“二水”
1、黄谷丁根茶
黄谷丁,是“药食两用”的小植物,将其根部,切断,炒制成茶饮,每天泡水喝,可以很好的保护肝脏,促进肝脏排毒。
黄谷丁,入肝经,擅长排肝毒,清肝热,预防肝损伤,黄谷丁跟乳蓟的功能不相上下,都是最常用在需要去肝毒者身上。
尤其是黄谷丁根,它是在许多预防C型肝炎中,最重要的天然营养品。
现代科学证实,黄谷丁可以对抗内毒素,造成的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,解除内毒素导致的毒性作用,提高肝脏解毒能力,从而保护肝脏健康。
是日常代茶饮不错的选择。
2、五味子泡水
五味子,对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。
另外,五味子泡水喝,具有消炎作用,以制止肝脏损伤,激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复,并能增强脱氧核醣核酸合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性,再生肝脏细胞。
第1种:蜘蛛痣
蜘蛛痣有一个中心点,周围有呈辐射形的小血管分支,形态似蜘蛛,故而得名。
蜘蛛痣是肝脏病变非常典型的症状之一,临床发现,55%以上的肝病患者在发病初期,会出现蜘蛛痣。
这是因为肝功能和雌激素是相互抑制的关系,肝功能下降,则雌激素会异常活跃。它们在血液中聚集,导致毛细血管扩张异常,出现蜘蛛痣。
第2种:血痣
肝功能下降还会导致皮肤或局部毛细血管扩张,引起血痣。
血痣多发于慢性肝病患者、脂肪肝患者,也与雌激素活跃有关。一经发现,也应及早就医。
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