血管异常，身体会有四种表现，若一个不占，恭喜你血管很健康！

血液流经全身，它负责为全身输送营养，而血管则是运输的管道，一旦血管出现异常，血液就无法正常供应全身，轻则会引起各种心脑血管疾病，重则会危机生命。

相信大家都听过一句话“人与血管同寿”，这个充分表明了血管健康对人体的重要性。

目前随着人们生活水平和生活方式的改变，心脑血管疾病越来越高发、普遍，那么如何能够降低心血管疾病的发生率，也是我们应该共同学习的 。

血管异常，身体会有四种表现，若一个不占，恭喜你血管很健康：

表现1、胸闷气短

心脏是全身血液的“泵头”，在它正常的工作下，会源源不断的为全身提供血液。

但是一旦血管出现异常，堵塞，血液的回流就会收到影响，进而会影响心脏的功能，长此以往，就会由心脏异常而造成胸闷，气短，胸痛等症状。

所以如果你出现此种情况，不能只考虑是心脏，有可能是血管的异常造成的。

表现2、语言障碍，四肢不协调

血管堵塞有可能堵在任何有血流的部位，如果 脑部血管发生堵塞，异常，就会引起脑部神经得不到足够的血液养护。

甚至是压迫神经，由此就会造成语言障碍，吐字不清，甚至是四肢不协调等情况，有的人还会出现手拿东西突然掉落等情况。

一旦发生此情况，就要当心，可能是脑梗发生前的表现，一定要警惕，及时检查。

表现3、脚背脉搏减弱

脚部是距离心脏最远的地方，所以常常不能得到足够的血液供应，此时如果血液出现堵塞，那么脚部也会有明显表现。

正常我们双脚差不多脚背中间的位置，摸一下会有明显的动脉，跳动很有力度，但是血管堵塞的人当你摸脚背的时候，就会出现出现一只脚动脉跳动很有力度，而另一只脚跳动几乎感觉不到的情况。

所以，脚背脉搏减弱也是血管的堵塞的症状之一，需要重视起来。

表现4、嘴唇发紫

当血管出现堵塞或者是血液粘稠的时候，身体的血流量会明显下降，此时血液黏稠度也会有所增加。

这时候，嘴唇就会有所表现，它得不到相应的血液滋润，就会有嘴唇发紫的现象。

并且这些人往往还会伴随着在运动后呼吸困难，胸闷等，这代表你心脑血管已经出现问题了，最好去检查一下。

想要血管健康，三个习惯尽早戒掉：

习惯一、长时间久坐

久坐，可以说是危害血管健康的重要方式，有研究数据显示，每天久坐时间超过一个小时的人，患上深静脉血栓的风险会增加10%。

并且，在久坐的状态下，身体中“好”的胆固醇会受到影响，进而不能及时的清除动脉中的斑块，增加发生血栓问题的可能性。

所以，想要保护好血管，不能够久坐，尤其是上班族，可以坐一会站起来走一走，接杯水，上个厕所都能起到缓解的作用。

习惯二、吸烟无度

所有人都知道吸烟有害健康，但是很多人都不能抵住吸烟的诱惑，其实吸烟不仅仅伤害肺部，对于血管的损伤也很大。

有研究数据表明，75%的心脑血管患者均有吸烟史，吸烟不不仅会加速血管的老化，还会影响身体血压，血脂等指标。

因为建议有心脑血管问题的人减少吸烟或者戒烟。

习惯三、总吃油炸食品

血管堵塞与饮食习惯关系密切，尤其是现在的人大多都喜欢吃外卖或者是快餐，这些食物均含有大量的脂肪。

而这些脂肪，在摄入身体以后，会很难代谢，日积月累，就会附着于血管壁上，进而引起心脑血管问题。

同时，油炸食物的营养物质也会大大降低。