文丨优妈
来源丨优秀父母必读（ID：jiaoyu22）
孩子们在成长的过程中，会有幸福，也会有痛苦和迷茫。很多时候，孩子之所以能够解开心结，度过难关，顺利成长，靠的就是父母曾经说过的一句话……
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谢谢你，孩子
周末优优的小伙伴来家玩，优优给小伙伴冲了她拿手的奶茶，又给我端了一杯。
我微笑着跟优优说谢谢。她给我拿小零食，我也道谢。一天下来，我可能得说好几次：谢谢你，孩子。
后来优优的小伙伴悄悄问优优：你妈妈怎么跟自己家人也这么客气呀？
似乎，我们都不习惯向最亲密和最爱我们的人表达自己的感情。
我们不会对我们的孩子说谢谢，我们也不会要求孩子对我们说谢谢。
这让优妈想起林志颖的一个疑问：
电视节目《世界青年说》中，林志颖：“坚持父子之间说谢谢的我，是不是正常的？”
但优妈一直都教育孩子们：
你身边的任何人，包括你的父母，都没有义务去帮助你、照顾你、容忍你。
所以，当别人帮助你的时候，一定要认真地说谢谢。
一声谢谢直接影响着一个人的一生，他的人生际遇，人际交往，他是否会成为受欢迎的人。
所以，优妈会从自己做起，经常对孩子说“谢谢你”，希望他们成为会说“谢谢”的人。
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孩子，学习是为你自己
优妈的姐姐家发生过这样一件事，有一次外甥女果果考砸了，姐姐想起这一学期来风里来雨里去带着果果上辅导班的辛苦，气恼兼伤心之下，竟哭了出来。
果果很镇定地劝慰她妈说：
妈，学习是我的事又不是你的事，你干嘛这么经不起打击？
你一个40多岁的人了能不能遇事镇定点儿？
我一次期末考你就哭成这样，以后万一我高考没考好你怎么办？
我们老师也说，考试有难有易，一次失败不代表学得不好。
其实呀，家长的过度紧张反而会损伤孩子的学习动力，而孩子自己也出现一个误区：认为好好学习都是为了父母。
心理学上有个自我决定理论，认为人都有自主和自我决定的需求。
当孩子的学习行为是出于自我决定时，TA会更关注于学习任务本身，更好地投入进去。而外界的“过度控制”反而会损害孩子学习的自主性。
这样一来，孩子学习的内在动力就会变得很低。青春期的孩子，还可能生出逆反心理：我为什么要给你考个好成绩？
所以，告诉孩子：学习是为你自己。
然后，信任孩子，做个懂得放手的爸妈，很重要哦。
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孩子，生命很珍贵
近年来，青少年自杀事件层出不穷。优妈以前的一位咨询师朋友感慨地说：
现在小孩真的是不知道怎样去教育了，也想不通小孩是怎么想的，一丁点也说不得，要么出走、要么跳楼。你走了，你让父母怎么活？
下图是一组自杀学生所在年级的占比▼
数据显示，从小学五六年级开始，自杀率开始攀升，初中最高，几乎占了全部的一半，高中次之。
所以，这一句话，一定要早早告诉孩子：孩子，生命很珍贵！
孩子，即使在你最无助、最痛苦、最孤独的日子里，你要选择坚强地活着，不要轻言自残、轻生，只要活着，一切都有希望。
还有，在任何场合下，都不要放纵自己，无论是精神上，还是肉体上！要有自己坚定的原则底线，一些恶习，永远都不要碰，比如酗酒、抽烟、毒品、性乱！
爱自己，爱生命，高于一切！
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孩子，你能做到
清代教育家颜元曾说：“数子十过，不如奖子一长。”
在孩子成长的过程中，需要直面很多挫折，而在挫折面前，比起锦上添花，孩子更需要的是雪中送炭。
此时来自父母的一句鼓励，能让孩子不再惧怕，甚至越挫越勇！
因此，在孩子遇到挫折时，我们作为父母，要告诉孩子：不是你不行，是还没有找到正确的方法，只要找到原因，继续努力，孩子，你能做到。
而即使真的是孩子不行，那也要鼓励孩子把自己的努力和精力放在自己更擅长的事情上。
家长积极的态度、表情和语言，会将隐含的力量传递给孩子。
孩子感受到的是一种强大的支持，就是不论自己将来做什么，父母都会支持我，只要我努力，就能收获自己想要的东西。
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孩子，爸爸妈妈永远爱你
许多人羡慕王菲把两个女儿教育得从容谦和，连先天有一点小缺陷的李嫣，也成长得自信大方。关于女儿李嫣的唇腭裂，王菲说过：
在孩子的成长阶段，家长的心态会影响她。我就把她当成正常的小孩，我觉得她美，真的很漂亮，一点都没有问题。她也因此有一个健康的心理。
不久前，李嫣上了杂志封面，那份自信和从容，真的是非常明确地在告诉我们：
我觉得我很好，我是值得被爱的。
李嫣某次时装走秀现场
李嫣的这份自信明媚，跟王菲及李亚鹏的全身心的爱与接纳有关。
这世界上有一种简单而又平凡的爱，就是父母的爱，每天睡觉前对这孩子说：爸爸妈妈永远爱你。
生活在这样一个天天有爱的家庭中，对孩子教导也是耳濡目染的，久而久之，孩子也会成为一个相信自己值得被爱，也有能力去爱人的人。
这几句话，你和孩子说过吗？
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作者简介：优妈：国家二级心理咨询师，青少年成长指导师，曾在国家级儿童期刊工作多年，资深教育主编，生子后全职妈妈，有两个孩子优优和乐乐。微信公号：优秀父母必读（ID：jiaoyu22）。
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