最近一个朋友问到我，公司有一个同事天天传播负能量，本来事情就多，在负能量之下，自己在不知不觉中也快变成这样的人 ，会变成这样是因为自己内心还不够强大么？还是自己本身也是负能量之人呢？
大到国家，小到个人，我相信没有人愿意跟负能量的人一起共事，一起当朋友。当然，我也相信没有生来就是负能量的人，肯定是受什么影响到自己了。
俗话说：人多口杂，聚在一起就聊八卦，谈事非。最大的杀伤力就是“抱怨”，团队里的“祥林嫂”很常见，他们总爱抱怨这个，抱怨那个，抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，一个人会传染一个部门，一个部门会传染整个企业。从而使得企业很难管理，甚至陷入混乱之中。
最易动摇军心的就是“消极”，业绩一直好不起来，公司大概没前途了吧。马上到发工资时间了，业绩这么差，估计工资也发不出来了吧。我们还是一起跳槽算了，省得在这里浪费青春。办公室里，总是有人消极怠慢，对公司发展缺乏信心，患得患失。这种人的往往内心不够坚定，并且行动力不高，老是扰乱军心，自己又不努力，最后搞得整个团队乌烟瘴气的。
最禁锢自身发展的就是“嫉妒”，凭什么又是他去领奖，凭什么又是他升职，我都在公司5年了还没升职，在这个只以成功论英雄的社会里，工作中的竞争常常变成了妒忌。
别人的进步和优势让自己脸上无光，立马心生恨意。竞争中必有强弱之分，但想要晋升，就要从自身修炼开始，一味的敌视别人的进步和优势，反而会让自己陷入负面情绪，要知道机会永远是留给有准备的人。
针对以上负能量，怎么应对呢？我想最重要的是理解，我始终相信有因必有果，某人之所以负能量是因为特殊原因吗？他是否有什么难处？他们最近工作或家庭生活不如意吗？
学会理解，或者也不用理解和看见，只需要陪伴。当一个负能量的人，感觉到被理解和被看见的时候，会忽然增加了力量，转变成正能量也是很大可能的。
其次，引导这些负能量的人，向积极转换，用积极对抗消极，和脾气差的人用事实说话。提出问题的解决方式。不要和他们谈主观的看法和猜测。帮助其找回平和的心境，例如适当的发泄、运动、旅游、看电影等。
最后，我想最有效的方法是断绝负能量的朋友圈，不要让别人一再的影响你，对一个人说“只有你不传播负能量我们才能一起玩”等于告诉他必须完全改变。既然不可能，那就算了吧。断绝这段负能量关系。
生活本身是场苦难，大家都希望每天汲取正能量去在苦难中活的精彩，所以我们渴求正能量来自亲人，朋友，同学，上司，同事......但事与愿违的是，有时这些我们以为的正能量源却有时也在低潮中，也在渴望正能量中。所以在我看来，解决办法就是每个人都去分享正能量，当然，从你开始，从我开始。那样生活会变得更加美好。
作者：钟旋
工作单位：深圳市海豚互联网有限公司
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