作者 / 韩九叔 来源 / 国学文刊（ID：guoxuewenkan）
“中年的妙趣，在于相当的认识人生，认识自己，从而做自己能做的事，享受自己能享受的生活。”人到中年，历经半辈子的起起伏伏，尝遍人生的酸甜苦辣，对人生有了通透的认识，更懂得经营人生的重要。无论为了成就自我还是养家糊口，都将大部分的精力投入到对家人的关怀照顾，对工作的刻苦钻研之中。但若只是一味地为他人而活，而放弃自己的生活，等到孩子长大成人之时，无心可操的自己会陷入尴尬的境地。按部就班的人生固然稳定，但在这个承上启下的年纪，掌握生活的主动权才是第一位的。掌握主动的关键在于做出自己的生活规划，找到属于自己的一块自留地，耕耘自己的后半生。宋代文学家苏洵，少时并不爱读书，年轻时周游各地，寄情于山水之中。但自从有了孩子之后，他开始发奋读书，虽说后来多次科举考试以失败而告终，但仍坚持学习，博览群书；于50多岁时写出了《六国论》这样的传世之作，顺利踏入仕途，并培养他的两个儿子苏轼，苏辙成材，成就了一门三文豪的佳话。苏洵少时贪玩，缺少人生志向，但为人父以后，他找到了自己努力的目标，中年发奋，虽历经挫折，但还是成就了自己的一番事业。人到中年，又是一段新的开始，合理的人生规划是保持中年活力的关键。不断积累新的知识，学习新的技能，突破自己；找到自己的志趣所在，充实自己的业余生活。老者尚有此雄心壮志，作为下半生开端的中年，又岂能停滞不前，甘于落后。人老心不老，只要有一颗乐观之心，做好自己的规划，才能开启人生精彩的下半场。孔子曰：“后生可畏，焉知来者之不如今也？四十、五十而无闻焉，斯亦不足畏也已。”这句话是说一个人到了四五十岁仍默默无闻的话，也不必为此担心害怕，只要无愧于人生即可。所谓四十不惑，人近中年，经历得多了，人生的阅历见识也积累了许多。放弃不值得的人与事，不再计较个人得失，摆正位置，放宽心态。人生已过半，历经的风雨皆是过眼云烟，不必纠结过往，重要的是过好自己的下半生。但中年之时，却派人四处寻找长生不老之药，后苦苦寻之而不得，自己也于壮年不幸过世。秦始皇一生所获他人难比，却仍不知满足，对长生不老药的追求，反而给他的身心带来了伤害。人近中年，该得到的已经得到，不能得到的也不必强求，得失心过强的话，反倒最后落得满盘皆熟。放下执念，才能收获坦然；放下追逐，才能收获安然；放下纠结，才能收获释然。“不以物喜，不以己悲”，放下得失心，明晓得失意，才是中年人应该有的心境。中年，是人一生的黄金阶段，这时的你，上有老下有小，是家庭的顶梁柱。生命在于运动。运动不仅锻炼自己的身体，也磨炼自己的意志，培养自律的习惯。李开复曾是多家大型跨国公司的高管，人到中年，事业有成，是一个成功者的典范。2013年，52岁的他被查出患上了淋巴癌，当医生告诉他生命可能只剩三个多月时，“我付出了沉重的代价，为了工作上所谓的成功牺牲掉了自己的健康，癌症面前人人都是平等的，亲人们不需要你有多么荣华富贵，健康快乐地或者才是最重要的。”李开复在经历生死考验时，才明白健康永远是第一位的，没有什么能替代。抗癌成功后，李开复比以往更懂得养生，更注重健康的饮食习惯。健康的身心是面对工作压力时最大的保障，是家庭幸福的牢固基础。中年人的健康是报答父母养育之恩，抚育下一代成长的基础。身体健康，工作顺利，家庭和谐，是中年生活的理想场景。但要相信人生的每个阶段都充满魅力，做到身心和谐，乐观积极，就能度过人生一道道的坎。
人到中年，幸福与痛苦，孤独与烦恼，通达与彻悟，都沉浸在时间里。惟有完善自己的人生规划，懂得取舍忘记得失，身心愉悦健康，才能收获属于人生黄金阶段的硕果。作者：韩九叔，本文首发于公众号国学文刊（guoxuewenkan），用文化温暖人心，不丢传统，不忘来路，不失本心！
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