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注意!露脚踝能引起感冒、宫寒、关节炎,打底裤袜子的穿法你该学学了!

尚博主都在强调:脚踝就像锁骨,一定要露出来才能更显瘦!所以很多美宝不管天气有多冷,始终坚持“美丽动人”的原则,再冷也要露出一圈脚踝,觉得自己瞬间走上时尚的巅峰~



宋茜一身皮衣+牛仔裤率性潇洒,挽起的裤脚让双腿看起来更加修长,但是却只适合初秋的天气。



唐嫣一身牛仔套装,看似简单却藏满小心机,脚踝自然也要露出来,打造更好的身材比例。



迪丽热巴上半身裹得要多严有多严,保暖能力不要更强,但是到了脚踝,才不管会不会冷,时尚才是最重要的!



乔欣一身简单的穿搭超减龄,小黑裤很适合小细腿的美宝,但是大冷天露脚踝的勇气还是不要学的好。



刘雯、奚梦瑶两个超模代表,自然不会抛下颜值不顾,脚踝也是一定要露!




露脚踝好看,但是身体可吃不消




脚踝的皮下脂肪较薄,保暖性能差,但它却分布着淋巴管、血管、神经等,还有六条经络通过,被称为是人体的“第二心脏”。如果不注意保护,寒气很容易就从脚踝侵入身体,造成疾病。



冬天的寒冷天气、或者阴雨天气,寒湿更容易侵入身体,引发关节炎和风湿痛,这些症状未必会立马发作,甚至能潜伏到中年。



脚踝暴露在外面,还很容易导致人体受寒,导致发烧、感冒,脚踝部位也很可能产生冻疮、出现局部青紫、瘙痒、溃烂等症状。



寒气还是各种妇科病的源头,体寒、宫寒不孕、腹凉痛经、子宫肌瘤等,都与保暖不当有关,只有保护好脚踝,才能避免各种寒气侵入。



冬季养生小贴士


在寒冷的冬季,应该养成每天睡前用热水或者中药泡脚的习惯,既能让身体快速暖起来,对身体也很有好处!


因为我们脚底有很多穴位,泡脚能够加速血液循环,刺激穴位,从而达到保健的效果。




秋冬连裤袜,时尚不减还保暖




看过了这么多露脚踝的危害,难道想要在冬天做一个精致的小仙女就这么困难?别急,一条不到20元的连裤袜,一样能让你集颜值和保暖于一身!


搭配误区


① 彩色款请慎重选择


穿好了打底裤既能保暖又不影响颜值,但是一不小心误入各种花花绿绿的坑,请问你是哪里来的乡村大妈?所以说,黑、灰才是最不容易才坑的万能色!




范冰冰也踩过彩色连裤袜的坑,时尚感全无,拿来用作非主流空间背景,倒是毫无违和感。




② 浅色系就不要配黑裤袜


用浅色牛仔裙搭配出高腰线是没错,但是颜色反差过大,身体比例反而会被分成好几截,如果鞋袜不同色,就更加显矮了!



全身all black的穿搭本来显瘦又完整,结果却被一条白色的裙子彻底打破,视觉冲击太严重,明显不搭!



如果是浅色或亮色系的裙子,换成浅灰色的连裤袜,不仅时尚度瞬间上升,整体感觉看起来也更加和谐。



打底裤+裙装


爱美的女生即使在寒冷的冬天,也无法放弃对于裙子的热爱,露腿太冷,一条连裤袜成功拯救你,看起来没有违和感,但是保暖瞬间加倍。



黑色的连裤袜和冬天深色系的衣服最搭,还能显腿瘦,就算上身已经穿成熊,一条小细腿就能显露好身材。



连体皮裙更加潇洒帅气,配上一双运动板鞋,整体更加舒适,很适合年轻美宝的日常冬季搭配。



小腿粗的美宝可以选择一条脚踝以上的长裙,遮住腿粗、屁股大的身材尴尬,露出一截连裤袜,不冷、也不土!



打底裤+阔腿裤


梨型身材和微胖界的美宝,最爱阔腿裤,但是到了冬天寒风肆虐,只穿一条阔腿裤简直像在露腿,一条连裤袜作为内搭才是本命。



九分阔腿裤修饰了身材,解决了身材上的小bug,用连裤袜修饰出最细的脚踝,整个人超显瘦。



高腰阔腿裤打造了长腿好比例,脚踝处微微露出一点连裤袜,不显眼,但是调姐觉得比露脚踝更有设计感。



OL通勤风一样能轻松驾驭,白色内搭让整个人看起来更加温柔,黑色长款大衣和黑色连裤袜也很搭。



如果想要更追求设计感,可以选择有图案、条纹的连裤袜,与上身穿搭呼应,回头率飙升。



打底裤+大衣


秋冬款的大衣一直是寒冷天气中的真爱款,宽松的大衣能够遮住宽肩、粗腰、大屁股,显露出小细腿,很适合上半身微胖的美宝。



白色大衣很优雅有女人味,黑色内搭连身裙配上黑色连裤袜,打造了上下一体的好比例,调和了白色大衣带来的膨胀感。



披肩+皮衣的碰撞特别酷炫,气场超强,配上一条纯色羊绒黑色连裤袜,保暖的同时,还能秒杀一片。



一身浅色系的皮草大衣,和浅灰色的打底裤更配,针织羊绒质感的连裤袜保暖能力加倍,抵御寒风绝对不在话下。



打底裤+靴子


很多美宝对于靴子简直又爱又恨,穿裤子塞进靴筒会觉得太邋遢,光腿又太冷,这时候连裤袜就是你最好的选择!



今年超火的踝靴+大衣,打造高级优雅的女人味,中间露出的一截长腿,有了连裤袜的保护,从此远离寒冷。



穿长靴的时候,也可以选择连裤袜作为内搭,把露出的一小截腿藏起来,更加显瘦,也不担心身体被分成几截显矮。




进阶长袜,给脚踝多一层保暖



长袜+裤装


除了连裤袜之外,想要让脚踝持久保温,时尚界人士都爱的长袜一样能为你带来呵护,各种款式都可以根据搭配选择,让整体搭配充满小心机。



身上颜色过于黯淡,可以选择一双亮色袜子来提亮点缀,面积不大不做作,但是时尚感瞬间翻倍!



灰色羊毛袜看起来很温暖,适合学院风的搭配,穿上很减龄,适合年轻的美宝用来搭配。



黑色长袜最百搭,无论什么造型,都不担心踩坑,也不会太吸引眼球,适合日常通勤。




想玩点不一样的,就选择条纹款式,各种年纪都可以尝试,不夸张,但是绝对够独特。



长袜+裙装


穿裙子的时候,总是会露出一截脚踝,调姐看着都觉得冷,不喜欢连裤袜,一双长袜一样可以起到保暖的作用,还能提升整体的时尚感。



搭配运动鞋看起来更加舒适休闲,修饰了一身搭配的硬朗感觉,整个人的气质更加柔和。



腿细的美宝可以选择过膝长袜,配上针织裙,打造温柔复古的少女感,寒风中双腿也有了温暖的保护。



夏天大火的渔网袜也可以用来做内搭,过膝长袜削弱了渔网袜的婊气,整体更加时尚有气场。



衣摆与长袜完美衔接在一起,一点都不露腿,浓浓的英伦感,超高级,还很保暖!



长袜+靴子


今年超火的单品靴子一样是长袜的好搭档,刚过脚踝的靴子不能彻底保护脚踝,可以靠着一双长袜,增加保暖力度,整体搭配看起来更温暖。



暗红色的长袜不会太抢眼,却起到了点亮整体搭配的作用,修饰了最细的脚踝部位,整个人看起来又瘦了两圈。



长袜+连裤袜保暖能力都翻倍了,既能满足颜值需要,又能同时增强保暖能力,灰色长袜也让马丁靴看起来没有那么中性。



高腰线短裤打造了大长腿,黑色连裤袜让上下连成一体,脚踝一圈灰色袜筒不会切割整体的流畅感,但是却充满小心机。



学会这些秋冬保暖大法,远离露脚踝的危害,在保证身体健康的时候,一样可以美美凹造型哦~

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