【入门推荐】 《植物油图鉴》
这是一本16年中才出版的新书，而且是大陆版之后再引入台湾出版的（台版代购￥60+，大陆版￥30+）。相对于经典的《植物油全书》，这本书内容上更加与时俱进，每款植物油都有对应的二维码，手机扫描还可以看到跟该植物油相关的美食制作视频，排版也调理清晰，每种植物油的组成成分，内服外用方法，功效说明都一目了然，在一定程度上填补了《植物油全书》的不足。贴心的是作者把植物油还分类成20种常见的食用油，11中美容油，7种保健油加以分类说明，而且最后还有非常实用的一部分，是23种常见疾病的吃油策略。建议入门者可以两本一起看，能更全面地了解学习各种芳疗植物基础油的知识。
《精油大全》卓芷聿 著
也是16年底初出版的一本新书，作者是澳洲芳疗大师卓芷聿，我的第一本芳疗类书籍，就是她的《精油全书》，这两本书在风格上比较类似，但内容上，新的《精油大全》就更加丰富了。77种常用的精油介绍，不算详尽，但内容充满人文色彩，提现了老师的见多识广，读多了温佑君老师的瑞芳，再来读读卓芷聿老师的澳芳，两者风格和思路上还是不少区别，可以各取所长灵活运用。此外，书中的配方比较简单，小白玩家可以尝试调配。
《做自己的芳疗师》李淳廉 著
看过Nico李淳廉老师的小视频，应该都会对这本书长草，而书的内容也如视频一样，简单而实用，可以用很放松的心情阅读，小白玩家读起来也没压力。前半部分是常规芳疗书的精油基础知识介绍，以及8款纯露和8款基础油介绍，虽然每本书上说的都是同一样东西，但是写的人不同，角度和认知也不同，所以同样值得一看。Nico老师在书中还推荐了4款新手必备的入门精油和10款居家必备精油，看看你们都买中了吗？后半部分，也是书中含金量最高的部分，是Nico老师积累的经验配方分享，女性的生殖护理、美容护肤、美体
瘦身、身心护理和家居应用，面面俱到。
《精油经络学》李淳廉 著
Nico老师作为中医药大学的博士，由她来说精油经络的知识我觉得很靠谱，这不是一本常规的芳疗书，甚至书中没有找到太多的精油用法介绍，配方也很少，书的重点不在于教你怎样调配精油，而在于教你当身体出现不适症状时，如何搭配手边的精油，按摩对应的经络穴位来达到缓解病情，保健养生的目的。有特色的地方在于这本书大部分以Q&A（问答）的形式编写，帮助我们扫盲很多之前不知道的芳疗小知识。书中大篇幅介绍人体十四经脉，图解位置，养生智慧，以及经脉异常会出现什么症状，如何改善等，内容有一定深度，建议有精油芳疗基础的人看。
《植物精油能力全书》许怡兰 著
许怡兰是温佑君以前的学生，出身肯园，字里行间都隐约带有温老师的感觉，充满文艺感，我个人觉得这本《植物精油能量全书》是《植物人格全书》的精简版，或者说是内容的延伸，如果你已经看过肯园三宝（《精油图鉴》、《香气与空间》、《植物人格全书》），这本看看也无妨，作为一种知识的巩固复习。推荐进阶达人，小白还是先看三宝吧。
《香气与心灵》Robbi Zeck 著
首先，这不是一本介绍干货的书。这是一本教你如何籍由大自然的赠与，看见与生俱来的价值与能力，重燃生命热情的分享之书。如何在香气与能量中找到属于自己的疗愈之路，体会存在原本就是平静和满足，真正的转化来自内在深层的改变。适合阳光明媚的午后，在宁静惬意的环境中，配上一杯浓郁的咖啡，边思考边阅读。
《英国IFA芳香疗法圣经》ifa前主席 Joanna Hoare著
掀开IFA英式芳疗的神秘面纱，这书大概就是一个学习大纲吧，建议有兴趣报考IFA的妹子可以先看看，预习一下，上课时候就更好吸收了，因为IFA的学习中，我觉得比较难理解和记忆的就是人体生理系统的理论知识了。
芳疗的书籍不像小说，看得引人入胜，也不能只看一遍就认为自己可以完全吸收里面的日月精华。试着回头多看几遍，随着自己能力水平的提高，会有跟第一次看时的不同收获和感受，此外，除了多看书还要多动手多尝试，多交流多分享，进步才会快。
(出处: 小香网，cynthia37279)
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
