之前也写过一篇关于精油
护发的文章，大家反应热烈，但依然还有不少人私信问我一些关于头皮
头发护理的问题，所以我根据大家咨询得最多的头皮问题，具体总结一下成因和解决或缓解的方法。
男性头皮比女性厚，油脂分泌更为旺盛，如果不是天天洗头，油腻感会比女性更明显。一个人在承受压力时，身体的荷尔蒙会产生变化，促使头皮分泌更多的油脂，还有环境污染、劣质洗发水、食用刺激、油腻或热气的食物，都会加重头皮油腻的情况，而且这种油腻情况并不会因为勤洗头而得到改善。
头皮油脂分泌水平，一般情况可以分为
早上洗下午油的重度油性头皮今天洗，明天油的中度油性头皮今天洗，隔了一天油的轻度油性/正常头皮（曾经有个妹子咨询我说头皮油腻怎样解决，我问她一般洗头后多久会感觉油腻，她说大概3-4天吧，我：……（妹子你干嘛3-4天都不洗头啊？？）
现代人工作学习压力大，不仅仅是中年男性，就连年轻女性出现掉发情形的比率都大幅提高，导致掉发的原因，内因可能来源于遗传（这只能怪爹妈了），老化循环不良、
内分泌失调，外因有头皮出油、细菌感染、药物或者化学治疗等。
而我们每天自然掉落的头发约有100根（一般人总发量约10万根），所以掉发是正常的，尤其是长发的妹子，掉发看起来一坨一坨的，但只要总发量没有明显减少，那也是正常情况，若掉发情况明显超过105根，或者发量在短期内明显减少。就要特别注意了，时间久了头发就会容易变得越来越稀疏。
遗传性的掉发，要么坦然接受，要么试着平衡荷尔蒙，但也只能延缓掉发的速度。如果掉发问题起因于压力、污染或者健康因素，那么精油就有很好的调理效果了。
头皮屑一般可分为两种形态：因生活紧张或者荷尔蒙失调导致皮脂分泌过盛而引起的油性头皮屑，及因精神紧绷、使用刺激性强的护发产品、天气突变而造成的细碎雪花似得的干性头皮屑，还有一种是脂溢性头
皮炎导致的大片头皮屑，这种属于细菌真菌感染。同样是头皮屑的表象，但成因不同，应针对不同因素来作改善，并辅助以正确的洗头方式，防止头皮屑进一步恶化。
在潮湿闷热的环境中，很多人的头发会处于一种头皮油、发丝干的尴尬情况，这种情况大多因为头皮血液循环不良，使头皮油脂分泌无法到达发梢，除了在头皮上使用控油平衡的配方，也可以在洗发后，在发梢上抹上护发油，再吹干梳理。
干性头皮是因为身体虚旺，肝火上升，是皮脂腺功能失调，如熬夜，火气大，以及洗头时水温过高，不当揉搓，使毛鳞片受损，头发摸起来干燥容易断裂。此外，为了预防发尾干燥开叉，必须保持每月修剪1cm的习惯，这样才能刺激性头发的生长，长发的女性尤其要坚持执行。
随着年龄增长，渐渐老化，加上不当清洁，会导致头皮
角质剥落。如果加上生活压力过大，饮食方面营养不足，容易出现新陈代谢不良情况，头发会变得渐渐稀疏，无光泽，还有本身男性荷尔蒙分泌过剩的话，也会容易有头发稀疏秃头的危机。
压力和用脑过度，都会有早生白发的情况，使用精油按摩头皮，疏通绕行头部经脉不顺畅的状况，改善脑部皮质层的血液循环，缓解紧张和过劳的身心，不只会让白发变黑，更能维持毛囊活力，使头发健康。
(出处: 小香网，cynthia37279 )
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