陈允斌讲小病症状潜伏大隐患
1经常腹泻
经常腹泻也是隐患有可能是肠道癌的前兆,可能肠道息肉
经常腹泻 症状一:大便很稀,拌有肠鸣。说明肠道有寒湿,
食疗方法:生姜泡绿茶(将生姜带皮切丝和绿茶一起泡水)
症状二:大便颜色异常的黄,气味很重,说明肠道有湿热。
食疗方法是凉拌马齿苋。
症状三:腹胀腹痛但泻后就好转,有口臭,说明有积食。
小婴儿老拉肚子,可能是积食了
食疗方法是胡萝卜(切成丁)山楂煮水
症状四:吃了油腻的东西就腹泻。说明脾虚。
食疗方法是:山药莲子羹(
吃火锅造成的腹泻原因:①湿热②脾虚
吃火锅造成的腹泻解决方法:①祛湿热②平时多注意补脾
症状五:天亮前腹泻脾虚五更泻,说明脾肾双虚。老年人多
食疗方法是:山药莲子羹+6个荔枝核。煮一个小时
荔枝核:补肾,排除肾的湿浊。荔枝核可以药店买也可以自己吃荔枝时留着
症状六:大便时干时稀,腹部窜痛。屁多,说明肝气郁结。
食疗方法是酸梅甘草汤(12个乌梅+
购买酸梅时要选择乌梅
2 尿频
突然尿频,而且小便又清又多没什么颜色是感冒的前兆。尤其是风寒感冒。受寒之后毛孔都闭塞没法出汗,用感冒初期的食疗方法。
受凉引起的尿频食疗方法是醪糟水送服鲜橘子皮。
长期小便异常,肾会出问题。
症状一:尿疼、尿急 说明尿道有炎症。可能有结石
食疗方法是是鱼腥草煮水喝,也可以用金钱草煮水当茶喝(煮5分钟),可化结石。
症状二:夜尿多,是肾气虚的表现。
食疗方法是糯米糊(用冷水把糯米粉调成糊状在放置开水中煮一小会)。多吃糍粑和汤圆都有助于补肾气
症状三:小孩尿床,年龄超过2~3岁的孩子尿床是先天肾虚脾虚的表现。
食疗方法是豇豆干(长豆角干)炖黄牛肉(加一点陈皮、姜和盐至肉烂)。
3 长期口渴
症状一:长期口渴并很爱喝水可能是糖尿病前兆。
糖尿病,是脾肾虚引起的应该补脾。
食疗方法是茯苓粉(每天吃一勺,不伤胃)、南瓜、牛蒡。
症状二:长期口渴并很爱喝热水是:寒症,
食疗方法是生姜枣茶(五片带皮的生姜+6个大枣,先将大枣煮10分钟再放入带皮的姜煮3-5分钟)。
症状三:长期口渴但喝水喝不多是--痰湿(体内废水多,没往上运产生不了唾液)。食疗方法是:陈皮荷叶水。
症状四:长期口渴但不爱喝水时体内有淤血。需要活血化瘀
食疗方法是莲藕汤,多加藕节陪莲藕,化瘀血。
山楂甘草茶和陈皮荷叶水都要喝的时候,要轮流着喝。(隔半月轮流喝,不要一起喝,他们作用互相冲突)
4 长期眼睛干涩
长期眼睛干涩是肝肾阴虚的表现,
食疗法是杞菊茶,多放枸杞(抓一大把)。
枸杞:补肝肾阴虚。菊花:清风热。把药性往眼睛引
不要长期用眼药水,会产生赖药性,
治红眼病的方法,用高度数的白酒敷眼睛(把棉布用高度白酒浸湿,敷眼皮最多一个小时,普通的敷一次,严重覆3~4天)。
可以通过敷在眼睛上的疼痛来判断红眼病的严重程度,越严重越痛。
5 飞蚊症
症状一:从小眼前都有大小不变的黑点,这是先天的,不影响健康。
症状二:突然变严重,黑影像棉絮一样是眼睛发炎。
症状三:黑影像墨汁云彩或是往下流有可能是眼底出血。
飞蚊症突然变严重可能是失明的前兆,要赶快就医
症状四:眼前有飘来飘去的黑点且逐渐增多有可能是肝肾亏虚(太疲劳造成)。
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