血液健康决定了我们的身体健康，拥有健康的血液才能拥有健康的身体！下面一起和51养生网小编了解下吧。
血管堵塞的5大征兆
一、手脚总是觉得冰凉
触摸患者双脚的温度与脉搏的强度，假如温度低，脉搏减弱，就会伴有手脚麻痹，这意味着血液循环是毫无疑问的，需求通过血管超声诊断。
二、伤口久久无法愈合
如静脉曲张惹起静脉血管淤积，它会导致慢性溃疡。由于缺血，皮肤会由粉红色变成深紫色，并且会出现部分溃疡或坏疽，并逐步向四周构造伸张。后续的医治会更费事，由于身材的构造一旦坏死就不会再长出来，因而，必须及早发现和医治。
三、间歇性跛行
患者经常在走路时由于下肢血流不畅而觉得痛苦，你必须停下来坐下来停歇片刻，血流量恢复正常，这便是间歇性跛行。
四、皮肤变薄、腿毛零落、趾甲破裂
腿毛容易零落、皮肤颜色变白或是变薄，易断指甲等症状，这些都是外周血管堵塞的迹象，必须特别留意才行。
五、脚忽然肿胀，摸起来热热的
脚部忽然肿胀得很厉害，触摸皮肤有发烧的觉得吗？那么你需求去医院检查一下。
一旦进入血管，“刻度”（血液中的刻度）指的是胆固醇、甘油三酯等，它们积聚在血管壁上，构成小的黄色粥状斑块。，相称于在人体内安装“不规则炸弹”会使人处于风险之中。因而，假如您有上述症状，请及时到医院检查。
大蒜和它一同吃，一生不得血栓，癌症、胃病躲着你走
流行病学研讨后果显现，在每人均匀逐日吃生蒜20克的地域，人群因心脑血管疾病灭亡的发作率分明低于无食用生蒜习性的地域。
抵御血栓研讨发明大蒜中的精油具有按捺血小板凝集的影响，到达防备血栓构成的后果，临床研讨后果显现，受试者逐日食用生蒜50克，连服6天后血清总胆醇、甘油三脂及低密度脂蛋白胆固醇的含量均分明低于实验前的含量。有多个研讨显现吸烟及酗酒，会使血液粘稠度分明添加，但假如同时食用生蒜，就会局部抵消这一不良影响。
辣木籽——血栓的天然克星
辣木籽是辣木树的种子，辣木树原产于印度，它有一个响当当的名字——“神奇之树”。辣木树上的叶子和果实都有非常丰富的营养价值，印度当地人经常讲辣木树的叶子做成菜肴进行食用。
原理：辣木富含钾、锰、铬等微量元素以及精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等氨基酸等，黄酮和皂苷含量可扩张血管，添加血管弹性，有效改善血液循环，到达降血压和维持血压平衡的效果。辣木是丰厚而全面的养分物质，是现在发现的最好的植物蛋白、维生素A、叶酸、泛酸、钙、铁、硒等养分源，还有浩繁的医疗保健成效。
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