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高脂血症在当今社会非常多见，经常在体检报告中发现血脂出现了异常。但是血脂报告比较复杂，有好几项指标，很多人看不懂。福爸今天教大家怎么看体检报告。
血脂包括血液当中的多种脂类物质，胆固醇、甘油三酯、固醇、类固醇、磷脂等。胆固醇和甘油三酯不是游离的，而是和载脂蛋白结合在一起，形成脂蛋白。脂蛋白根据密度不同分为高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白。
我们体检化验的血脂至少包含了4项指标：甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。这4项指标其实就是两类，甘油三酯是一类，总胆固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白是另一类，属于胆固醇。
这4项指标各有各的临床意义，并组合形成不同类型的高脂血症。最常见的就是高甘油三酯血症，其次是高胆固醇血症，还有两者都升高的混合型高脂血症。不同类型的高脂血症需要采用不同的治疗方法。
甘油三酯升高与饮食有直接关系，低脂低糖饮食加上运动可以有效降低甘油三酯。
总胆固醇升高往往合并低密度脂蛋白升高，与遗传、生活方式、饮食习惯有关。短期内与食物当中的胆固醇没有明显关系。
高密度脂蛋白是“好胆固醇”，我们希望这项指标高一点。低密度脂蛋白是“坏胆固醇”，和高密度脂蛋白形成跷跷板关系。
当然，我这里讲的内容是关于血脂的基本知识。一旦发现高脂血症，就意味着身体代谢已经出现了问题，很有可能患上了代谢综合征，回明显增加心脑血管病的风险。所以需要去医院咨询医生或者营养师，按照正规方式进行生活方式、饮食习惯的调整，必要时进行药物治疗。
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