大家好！我是福爸，执业医师。专注体重管理和疾病营养治疗二十年。希望我的文章对您有用。
最近确实在不少的网络甚至报纸期刊上看到一些文章，内容就是说中国的癌症病人如何如何多，中国的癌症病人发病率如何如何高。给人的感觉是，中国癌症的情况已经到了非常严重的程度，比其他国家要严重的多。其实这里面是有相当大程度的误解。
中国确实是癌症大国，最根本的原因就是中国的人口非常多。随着近几年基础医疗的普及，越来越多的人开始接受健康体检，早期癌症的发现率大幅度上升，给人的感觉就是癌症病人的数量增加了。再加上一些不负责任的网络媒体的误导，结果很多人相信中国的癌症发病率已经远远高于国外，其实不是那么回事。
根据WHO全球癌症发病率调查项目GLOBOCAN公布的数据，癌症发病率前十位国家由高到低分别是：丹麦、法国、澳大利亚、比利时、挪威、美国、爱尔兰、韩国、荷兰、新喀里多尼亚。中国的癌症发病率属于中等水平。
癌症发病率和当地环境、饮食习惯、生活习惯、遗传等关系密切，不同国家有不同的高发癌症。例如北欧和美国结肠癌高发，美国乳腺癌肺癌高发，韩国胃癌高发，咱们中国则是食管癌大国。
但是不能否认的是，中国癌症发病率正在逐年增加，而且癌症谱也在逐渐向西方发达国家靠拢。这是和我们国家近十几二十年的环境和饮食生活方式改变有关的。逐渐西化的饮食结构、红肉、脂肪摄入量增加、粗粮蔬菜消耗减少，这些改变使得结肠癌、乳腺癌发病率大幅度增加。居高不下的吸烟率和空气污染使得肺癌发病率增加。
大约有三分之一的癌症是可以通过健康饮食和良好的生活习惯避免的。保持均衡营养，戒烟限酒，适度运动，心态豁达，可以减少不少癌症的发生。
我是福爸，执业医师，觉得我说得有道理，就点个赞呗😜 关注我的同名头条号，这里有更多实用有趣营养健康资讯。
联系客服
