原标题:长期吃生姜,身体不容易出现血栓,但三类人一口都不要碰
爱做菜的人,家里一定少不了的就是生姜,烹饪时,生姜可以做配菜,感冒的时候,可以来一碗生姜茶,姜的用途无处不在。
很多人会问,医生,什么时候吃姜最好?
冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保健康。在炎热的季节,适当吃些生姜,能够抑制肠胃细菌的滋生,对于健康大有裨益。
不过生姜真正的用途,还在于它能够预防血栓。但是,生姜到底是如何预防血栓的,很多人可能并不知道。
医生说,生姜里富含姜烯酚、姜烯酮,它们具有类似于阿司匹林的抗凝作用,故有“血液清道夫”之称,能降低血液黏稠度,减少血小板凝集,所以生姜就是通过这种机制来发挥抗血栓作用的。
其次,生姜能够扩张血管,改善循环,还能够降低甘油三酯和胆固醇。
但是生姜虽好,却并非人人都适合。
第一,肝病人群最好不要吃生姜,因为生姜属于辛辣刺激性的食物,生姜中含有姜辣素,对正常的肝细胞具有破坏作用,能够让肝细胞变性,坏死,如果你有严重的乙肝、肝硬化,甚至是肝癌,那么最好不要吃生姜。
第二,口臭人群,很多人都有口臭,生姜中含有的姜辣素会让你的口臭更加严重,此外,口臭的人群,吃生姜吃的太多,还容易导致牙痛。 第三,便秘人群,生姜虽然能够抗血栓,但是却不能治疗便秘。相反,如果生姜吃的太多,还会导致便秘更加严重。 还有重要的一点,很多人认为感冒的时候可以喝生姜水,所以中暑的时候也可以喝,其实这是大错特错的,生姜水只是适用于风寒感冒,这种情况常见于淋雨后导致的感冒,而暑热感冒或者风热感冒,并不适合吃生姜。 (z)
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