组成

失眠——今有一方，屡用屡效，建议保存收藏！

【组成】：酸枣仁、远志、黄连、丹参、白芍、茯苓、炙甘草、龙骨、牡蛎。

【功效】：安神抗压、疏肝解郁、补血养心。

【主治】：慢性失眠。

【症见】：难以入睡，容易醒来，睡眠不深，口干舌燥，头痛易怒，记忆力减退，疲劳乏力，舌苔淡白，脉细弱。

【用法】：水煎服，每日1剂，连续服用4周为1个疗程。

【加减】：情绪不稳，加柴胡、枳实；腰膝酸痛，加杜仲、菟丝子、续断；口干舌燥加生地、玄参。

【方解】：方中以酸枣仁、远志、龙骨、牡蛎安神抗压，黄连清热解毒，丹参补血养心，茯苓补脾安神，炙甘草调和药性，白芍平肝潜阳。药物相互搭配，共同发挥安神抗压、疏肝解郁、补血养心的功效。