活在此刻、当下，别在忙碌中弄丢自己

这些天每天都在忙忙碌碌，下午回忆起上午的事情时，竟然都有点搞不清是昨天还是今天了，也不知道是脑袋不够用还是处理的事情太多的原因。

特别希望能够有片刻的宁静，就自己一个人，什么都不做，什么都不想。感觉是在忙碌中把自己弄丢了。

古希腊斯多葛学派有这样一个观点“所谓生命，只有在今天、在此刻、才有真实的意义。”老人也好，小孩也好，你的生命都只有在此刻最有意义，过去的事情都只能成为回忆，未来的事都只是可能，而你唯一能够拥有的是此刻、当下。

带着这个观点，我对自己的过去进行了一下整理，记忆中最深刻的几个画面不禁浮现脑海。

一个午后跟哥哥坐在老家后门，吃着一毛钱的冰棍，看着湛蓝的天空上漂浮着的白云的形态，一会儿像狮子，一会儿像猎狗，我们一起欣赏，一起探讨。

一个黄昏，躺在老家的炕上，看着奶奶一针一线的缝着衣服，整个人完全沉浸在那个祥和温馨的氛围中，感觉自己好像与此情此景融为一体了。

与哥哥共同去完成妈妈交给的任务，下地除草，在开始前我俩商量先“较量”一下吧，于是在沙地上恣意的摔起了跤，酣畅淋漓。

我想这些时刻就是我真正活在当下的时候吧，细想之下成人之后像这样的回忆却少的可怜，使劲搜寻竟找不到能够媲美像以上有如此深刻印记的画面，我想这大概是因为成人之后的忙碌和压力所致吧。

马可·奥勒留在《沉思录》中说：“无论你是能活三千年，还是三万年，都请记住，人所失去的，只是他此刻拥有的生活；人所拥有的，也只是他此刻正在失去的生活。”“最长的生命和最短的生命都是一样的。”每个人都只能活在当下。

如果你为了忙碌，忽略了现在的生活，忽略了此刻的体会和感受，那就相当于你的人生丢失了一段。所以说，只有当下才是我们可以生活的地方。

整日忙碌的你有没有觉得时间过得很快，一晃一年过去了，一晃很多年又过去了，好像什么都没做，什么都没体验，就不知道时间都去哪了。

如果是这样，说明你也迷失在忙碌中了，那么赶紧停下来吧。

就在此时此刻，去感受你的身体压在椅子上的感觉，或者是脚掌踩在地板上的感觉，用手去触摸你的水杯，感受它的表面传给你手指的感受，或者攥着你的打火机，感受它一条一条的纹理，你会感觉一切是那么的宁静，这个世界上的此刻只有你和椅子，水杯，打火机…。

这时候你才是真正的活在当下、此刻。