40岁女人月经走后，这几种食物经常吃，可以恢复年轻好气色！

人民网 08-10 16:19

野生铁皮枫斗可以帮助我们缓解痛经,不足气色,帮助我们在经期之后排出卵巢垃圾,防止妇科疾病发生。

怀姜糖膏是手工熬制,采用怀姜、红糖、阿胶、蜂蜜等多种滋补食材制成,暖宫排毒,卵巢污血排的也会更顺畅。

百合不仅是观赏的美丽花卉,它的药用价值也很高,制成百合干后,女性常吃,是能够双向调节内分泌,缓解衰老。

野生葛根粉所富含的异黄酮模拟雌激素,可以帮助调理女性本身雌激素的分泌和供应,对卵巢保养有很好的功效。

紫菜所含的碘元素可以调节女性血液的酸碱度,以及保持雌激素平衡,在很大程度上帮助卵巢延缓衰老。