进入寒冬，很多人都逃不开“冻疮”的魔爪，那种又痛又痒、肿胀、溃烂的难受，简直无力形容，长在手上手指变粗，长在脸上颜值下跌，长在脚上行动不便，这酸爽简直了……
一旦沾染上冻疮，就是无止境的苦不堪言，天气一变冷，这磨人的小妖精又来和你纠缠不清。怎样才能和她彻底分手呢？
下面，贴心的养生君就为大家介绍几个专治冻疮的小方法。
生姜擦拭
将生姜切成片，然后用来涂抹长有冻疮的部位，每天涂1-3次，这样连续使用一周，可以防止冻疮复发。
或者，将生姜切成末，与姜汁一起熬煮成糊状，然后放凉，再涂抹在冻疮处，如此每天涂两次，只要连续使用三天就可以看到效果。
萝卜热敷
如果冻疮长在手上，将萝卜切成薄片，用电炉或者炭火等热源烘软，敷在冻疮患处，然后将患处放在火炉上继续烘烤，距离以感觉舒服为宜，几分钟后冻疮处就会发痒直到肿痛消失；如果冻疮在耳轮或者鼻尖处，可以用萝卜多片轮换热敷。
山楂泥外敷
将山楂洗净后放在火上烧熟，直至变软，再将山楂捣成山楂泥，然后敷在冻疮处；同时将有冻疮的部位放在火炉上烘烤，不要离得太近，以免烫伤烧伤，一边烤就一边轻轻的揉搓冻疮，直到皮肤上的山楂泥变干就洗掉。
这个方法每天都要用，如果有时间最好每天使用三到五次。
辣椒气熏法
把红辣椒放入容器内，倒入开水，将口加以封盖，浸泡10分钟后，趁热气熏患处，当水温稍低后，将患处进行浸泡，或用水进行敷抹。然后把辣椒撕开，用内面轻轻涂患处，之后使其自然干燥。
香蕉擦拭
香蕉中的蕉皮素对细菌或真菌引起的皮肤病非常有效：
首先用温水将冻疮部位洗干净，然后用香蕉皮的内侧擦拭冻疮，不要太用力，直到冻疮处开始发热就可以了，多涂几次就能见效。
或者也可以用香蕉肉涂抹冻疮，不过涂抹后不要洗掉，每天可以擦一两次，几天后就能痊愈。
防寒保暖：衣服、鞋袜要穿暖和，保暖后全身血管收缩功能好，可以抵御寒冷从而预防冻疮的发生；可适当吃一些驱寒食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、辣椒、川椒、生姜、大蒜等；
避免潮湿：因为潮湿的环境容易增加局部寒冷诱发冻疮的发生，保持局部干燥可预防冻疮的发生；
局部运动：每天数次搓手、耳朵等局部皮肤，每次数分钟至皮肤微热为止，用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动，以迅速改善局部的血液循环，减少冻疮发生；
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