抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中,轻轻松松的抗衰那是一件多么美好的事情。女人年过35岁,多吃这些碱性食物,卵巢毒素排得快,女人味十足!
把黑枸杞和红枣一起泡茶喝,能滋肝补 肾,补血益气,益精明目,增强体质,适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状,对您的身体会好一些。枸杞温热身体的效果相当强,宫寒的女性可以长期泡水喝。
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爱美的女人都知道燕窝可以美容养颜,但是普通的工薪族哪能每天吃得起燕窝,雪燕是非常好的替代品。雪燕比燕窝更加健康,含丰富的玻尿酸和胶原蛋白,能够改善干燥粗糙肌肤,让皮肤变得水嫩光滑有弹性。
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竹笋是非常天然健康的食品,也是我们餐桌上常见的,它含丰富的营养成分,对身体非常有益。竹笋干中含丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等人体所需营养成分,对皮肤、肌肉、黏膜都有很好的作用,经常使用可以让皮肤变细腻光滑透亮。
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天然野生桃胶,简单泡发之后加入银耳红枣枸杞等就可以熬汤出锅,做成滋补甜品,美味无比。常吃桃胶能使皮肤变得水润有弹性,气色红润有光泽,是天然的食补食材。
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