图说：萧萧梧叶送寒意 立冬时节话养生

 立冬。①太阳到达黄经225度②冷空气活动频繁，易形成“三日寒、四日暖”寒暖交替的天气变化③此时节应均衡饮食结构，加强体育锻炼，预防感冒保健康④立冬后心脑血管疾病易发作，患者天冷时应减少晨练，外出携带药物。寒风乍起立冬至…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

央视新闻