图说：改变自己 从细节开始

 

 

      不去旁观别人的风光，踏实地完成一个心愿；不再放纵自己的懒惰与胆怯，为目标奋力一搏。请相信，只要决心改变，生活一定会给你新的开始。为自己加油！

      改变从细节开始。1、试着用更肯定、自信的语气说话；2、站坐走要有形；3、用新知识、新技能给自己充电；4、注意穿着，不求名牌，但要大方得体；5、保持阅读，保持沉静；6、学会控制情绪，给自己积极的自我暗示；7、不管多忙都坚持运动，用爬楼梯代替坐电梯；8、把工作的坏情绪关在家门外。