(2012-09-23 13:42:37)
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中医养生胆经（子时）
胆主决断。
实证：偏头痛、失眼症，胸胃胀、口苦、易失眠、严重时右上腹疼痛{胆囊炎、胆结石}。胸胀，颈，下颔，喉咙不适，大腿或腿膝胫踝外侧痉挛疼痛，足下热。
虚证：头晕、休息不好、视力下降、皮肤晦暗无光泽、呼吸不畅、体力不好、肝胆不好、压力太大。足无力，关节肿胀，下肢、眼的疾病，目黄，吐苦水，嗜睡，夜汗，惊悸太息，呼吸沉闷。
肝经（丑时）（木）
肝主筋，肝主疏泄。开窍于目。肝藏魂。
实证：肝火旺、脾气不好、头痛或腰酸，肤黄，腰痛，小便困难疼痛，经痛，易怒，兴奋易冲动。
虚证：休息不好、易疲倦、久站易头晕、视力减退。面色白，肠功能异常，性冷感，大腿与骨盆疼痛，下肢无力，视力模糊，易惊恐。
肺经（寅时）
肺主皮毛（虚则畏寒多汗），肺主气。开窍于鼻。肺藏魄。
实证：呼吸不畅、喉咙异常、胸闷、小便量少频繁、肩背酸痛、易患痔疮。体热，汗出，气喘咳嗽，痰涎多，支气管哮喘，血液充于头痛，背、肩部酸痛，肩部肌肉紧绷，掌部疼痛不可触摸。
虚证：皮肤免疫力下降、天寒时手足冰凉、易感冒、肩背酸痛。寒栗，冷汗出，鼻炎，咽喉干燥，锁骨、胸部疼痛，四肢末端麻木或发冷，皮肤异常，失眠，咳嗽嘶哑。
大肠经（卯时）
大肠主传导。
实证：腹胀、易便秘、易患痔疮、肩与前臂部、背部疼痛，指痛，体热，口干。
虚证：腹痛、腹鸣、腹泻、肩膀僵硬、皮肤发冷瘙痒、消化排泄下降。眩晕，上肢无力身体冰冷，皮肤异常（出疹、瘙痒，咽喉炎）轻微咳嗽。
胃经（辰时）
胃主受纳。
实证：易胃痛、小便色黄、易饿饭量大、易便秘。兴奋，体热，腹胀，打嗝，胃痉挛性疼痛，胃酸，唇裂，腿在经络走向部位疼痛与痉挛。
虚证：消化降低、易胃胀气和食欲不振、下肢无力、饭后易腹痛、腹泻或呕吐。忧郁，口水多。
脾经（巳时）
脾主肌肉，脾主运化。开窍于口。脾藏意。
实证：内分泌失调或分泌不足。
虚证：脾胃不和、胃胀气或疼痛、疲倦乏力、食量大、汗湿衣。呕吐作闷，容易倦怠，虚肥，头胀头脑不清，便溏，关节酸胀，糖尿病。
心经（午时）
心主脉，心主神明。心藏神。开窍于舌。
实证：呼吸不畅、血液循环不良引起头晕、口干口苦、掌心发热。运动后心悸，呼吸困难，面色苍白，在有压力状态下，有压迫感，忧郁，内侧肩麻木。
虚证：胸闷、胸口疼痛，脸发热、四肢沉重、易疲倦、小肠经异常。肩与前臂疼痛，口干，可能体温上升，有兴奋感。
小肠经（未时）
小肠主受盛。
实证：下腹部胀气或疼痛、易出汗和便秘、颈部、后脑、太阳穴，至耳疼痛。后肩胛至臂外后廉疼痛。
虚证：颌、颈浮肿，耳鸣，听力减退，呕吐，腹泻，手虚若寒冷，身疲，虚弱症。
膀胱经（申时）
膀胱主津液。
实证：尿频、颈椎、肩膀酸痛、头晕、喉咙异常、{膀胱实肾虚、小便浊}。生殖器痉挛，后背肌肉强直酸痛，脊椎部酸痛，下肢痉挛疼痛，前头与后头痛（尤其是排泄时）
虚证：排尿不畅、尿液少，后背胀痛寒冷、四肢倦重无力，坐骨神经痛、易患痔疮。生殖器肿胀，眩晕，小脚趾不易运动。
肾经（酉时）
肾主骨，肾主收藏。开窍于耳。肾藏志。
实证：耳鸣、月经血压异常、小便量少色深、混浊、尿黄，性欲强。口干，腿热与倦怠，足下热，肩、腰脊，大腿内侧疼痛。
虚症：健忘、尿频、尿量少，腰腿酸软发冷、性欲减退、肠功能下降、便秘。腿冷，足下冷，下肢麻木，善恐，犹豫，肠功能减弱。
心包经（戌时）
心包主喜乐。
实证：心包发炎、胸闷、心痛、便秘、喜欢睡、心血管病变、易头晕。心悸，发怒，头热痛，上肢痛，嗜睡，目赤，便秘；
虚证：心烦，心搏过快，晕眩，呼吸困难，上肢无力，目黄，多梦。
三焦经（亥时）
三焦主气血
实证：淋巴发炎、偏头痛、头剧痛，肩膀酸痛、颈侧酸痛无力、发热、耳鸣或耳痛。食欲不佳，失眠，发怒。
虚证：免疫力下降、畏寒、上肢无力、易在太阳穴疼痛。面色白，呼吸表而浅，尿少，精神与身体倦怠，忧郁，肌肉松弛无力，听力障碍。
督脉：
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