这个周末，在家回顾了一遍《盗墓笔记》，想重温一下书中主角们真挚的情（ji）感(qing）。
但一个直男怎么能沉溺于“儿女情长”呢，书里说的“龙脉”反而引起了我的注意。
龙脉
古代的皇帝们坐拥江山，站在权利和财富顶峰的人，要啥有啥，加上后宫三千，那可是日理万机，给你个纯洁的微笑！
这样的生活就一个字：爽。已经满足的到这种程度的皇帝，还想要什么？当然是自己长生不死，皇位稳如泰山，继续日理万机。
想要皇位坐得稳，就离不开传说中的龙脉。历朝历代的皇帝都很重视龙脉，他们都认为龙脉代表国家的气数，如果龙脉断了，国家就岌岌可危，因此皇帝们都会派国师去寻找龙脉，一旦找到就会重兵把守，防止龙脉被破坏。
众所周知，龙是古代帝王的象征。所以龙脉就多了一层含义：指那些出过帝王，可能出帝王，或能安葬帝王、护佑皇室后代的山水之脉。
所以当政的帝王会费很大力气找人给自己“寻龙探穴”，为自己和后代找一块风水宝地。
时过境迁， 皇帝们有没有找到风水宝地我不知道，但我知道这事让我读了不少精彩的小说。
既然在皇帝眼中龙脉能影响国家，那么人体中有没有和龙脉一样“神奇”的东西存在呢？
人体的龙脉
我们身体中也存在“龙脉”，以后出门遇到刁难，可以理直气壮的告诉别人：“我是龙的传人，说话客气点！”
其实身体中的“龙脉”就是我们的脊柱。我们常把脊柱称为“脊梁骨”，它最能展现我们的精气神。
身体脊柱中央有一条重要的经脉，就是武侠小说，修真小说中常常提到的“任督二脉”之一的督脉。
督脉的如果淤堵了，容易引发头晕，耳鸣，癫痫，麻木，中风的问题。所以，督脉通畅，可以改善很多身体问题。
在我们脊椎两侧，还存在着人体中很重要的排毒通道：膀胱经。
中医认为，膀胱经是总的排毒通道，无时都不在传输着邪毒，想驱除体内之毒，膀胱经必须畅通无阻！
膀胱的作用是在太重要了，怪不得每天早晨徘徊在尿还是不尿之间是如此的痛苦，身体要排毒，你偏偏不让它排。
脊柱一旦受伤，会影响直立，甚至引起瘫痪。不仅自己的一生都会受到影响，全家人都要跟着遭殃。
所以日常对脊椎的保健太重要了，平时作死不知道，等到问题严重了，拄拐杖和坐轮椅一样的要命！
要想让身体的“龙脉”通畅不断，平时就要多“重兵把守”，给予关爱。
龙脉的天敌
能写出精彩小说的作家，他们的灵感往往来源于生活。
大多数人虽然不是作家，但也能“骄傲”的说：“这有啥了不起，我的脊椎问题也来源于生活！”
平时最伤脊椎的行为，就是我们的坐姿。从小老师就教我们端正的坐姿，给我们带靠背的椅子却不让我们靠。
现在想来真是“用心良苦”，不仅为了我们的脊椎好，还让我们从小就学会了抵抗生活中的诱惑。
玩命坐姿一号：伤脊椎的第一个坐姿就是驼背，驼背时腰椎颈椎脊椎都得承受巨大的压力。
驼背不仅坐姿不好看，形体也受影响。形体受影响也就罢了，还不容易吸引小姐姐的注意力。如果你颜值不过关，财富不过关，天天驼背让脊柱承受那么大的压力，还找不到对象，于心何忍啊！
所以平时坐着的时候，尽量坐到椅子后部，加大腰部的支撑力。坐一会儿就起来活动活动，给脊柱减减压，给膀胱也减减压。
玩命坐姿二号：我的同事就完全不担心驼背坐着的问题，因为他喜欢半躺半坐，对于这样“机智”的队友，我只能告诉他：“你待在此地不要走动。我去拔橘子树... ...抽你！”
不少人都喜欢躺在床上玩儿手机，躺着玩儿吧，手累，还容易被手机砸，于是半躺半坐就成了首选。
半躺半坐会挤压腰椎间盘，阻碍脊椎保持自然的弯曲，还会导致驼背，身体就是这脾气，你越“作”，它越让你坐着躺着都不好受。
玩命坐姿三号：跷“二郎腿”，二郎腿会让脊侧弯变形，还会让盆骨歪斜，颈椎腰椎变形。
忍不住跷二郎腿的原因是因为长时间久坐会使盆骨歪斜，这时候就应该调整坐姿，坐正，远离“靠背的诱惑”。
站桩：中医常说“通则不痛 ，痛则不通”，想要从根本上改善脊椎，颈椎和腰椎，就要保证经络通畅，经络的通畅就需要身体的气血推动。
脊椎颈椎腰椎淤堵时，就会“堵车”，影响健康，而气血充足以后，就成了“跑车”，能让身体通畅，脊椎颈椎腰椎问题得到改善。
想要经络通畅，气血充足，可练习无极太极版本的桩功。
站桩的动作虽然简单，却蕴含着祖先的智慧，能够补足元气，壮大气血，疏通经络，强健龙脉，改善身体的健康状态！
想要了解站桩强健“龙脉”案例，速戳下方链接:
被通了大周天的人打前面，劲力却穿透到后背，是一种什么样的体验？
联系客服
