肺心有邪，其气留于两肘（在肺则尺泽，在心则少海之次。“留”，当作“流”，下同）；肝有邪，其气留于两腋（期门、渊腋等穴之次）；脾有邪，其气留于两髀（脾与胃合。其脉皆自胫股上出冲门、气冲之间，故邪气留于髀跨者，为脾经之病）；肾有邪，其气留于两腘（肾与膀胱为表里，其经皆出膝后阴谷、委中之间，故邪气留于两腘者，为肾经之病）。
最近一段时期上下班路上不同路段都有工人在挖地下淤泥、清理地下排污管道，恶臭直扑鼻，这不免让人想到人体内的垃圾又何尝不是一个道理呢？说到“透析”人们会惊恐地想到尿毒症患者。其实，我们所谓的正常人也需要不间断的清理血液及血管壁上的垃圾。
随着年龄的增长，人体垃圾也越发变多变厚，它们给五脏六腑的正常运行带来沉重负担。拍打两腘就等于是把全城的环卫工人召集上岗各行其责给体内来个大扫除。
人体有八个大窝窝又称八虚，是人体八大关节处，为双腋、双肘、双髀（即两胯）和双腘。八虚也是寒冷冬天人体最暖和的地方。据说这八虚小到治感冒大到治疑难杂症，而且是道家不外传的秘诀虚就是薄弱环节的意思，衣裳最容易沾灰的地方多是叠折处，人体的八虚就好比这些地方。
五脏之邪就喜欢藏匿于八虚，肝邪气聚腋窝，心、肺邪聚肘窝，脾邪聚大腿窝，肾邪聚膝腘窝。
要想恢复正气必先除灭邪气，怎么除？拍、打、敲，把罪犯（五脏之邪）统统揪出来，正气才能得以平复，气血才能正常运行。
