01
最近，李雪健在热播剧《北部湾人家》中关于晚年生活的一段描述，在网上广泛流传。
作为一位已经退休20年的老干部，他的“五不原则”，说出了很多老年人的心声，被看作是人生暮年最好的活法。
01
不要总提想当年
俗话说得好，“好汉不提当年勇”。
在这个信息爆炸的时代，年纪带来的经验优势已经微乎其微。
加之家庭环境和周围环境变化，面临的压力不同，上一代人和下一代人的思维模式必然会出现极大的差异。
当年你挖野菜吞草根，如今孩子们连荤腥都已经厌倦；
当年你挽起袖子玩命干，如今都是机械化智能化操作；
当年你博记强闻雷厉风行，如今行动迟缓今天忘了昨天的事……
就像李雪健说的那样：
所有的“想当年”很可能只是一种自我陶醉，你把自己说成“高大全”，在别人的眼中只不过是一个说书人。
因为你的“想当年”，只是你一个人的历史。并不能成为其他人，尤其是下一代的参考答案。
余生不长，生命里幸也好，不幸也好，都是过去，全是曾经。
人到晚年要学会放下，“想当年”的话题要适可而止。
02
不要倚老卖老，自作多情
不要仗着自己的阅历，自作多情地给他人建议或帮助。
这个世界从来没有什么感同身受，我们暂且不论别人是否需要你的“好心”，你必须明白：
你的所有经验都是有时代和个人的局限性的，合不合适只有自己才知道。
尤其是面对下一代，当你老了，孩子也都各自成家立业，也是该选择体面退出的时候了。
子女长大后都有自己的工作和生活，即使血浓于水，也应该保有分寸感和界限感。
这时千万不要摆出大家长的威严，习惯性地指点江山，以“为你好”的姿态，过度地介入到下一代的生活。
这不是亲情淡漠，而是更深层的理解与宽容。
你要认识到，有些事在你能力范围之外，有些事也无须你亲力亲为。
退一步而言，两代人在认知、生活方式上的差异，很可能造成的结果是“好心办坏事”。
人生暮年，你也该享受属于自己的生活了。
放手让孩子们去闯吧，哪怕前面是一堵南墙，也是他们人生必须经历的路程和收获。
老年人，别让过度的亲情，成为孩子和自己负累。有时候淡然处之，比指手画脚更能拉进彼此的关系。
03
不要老窝在家里
王维曾言：
“晚年唯好静，万事不关心。”
很多人晚年后将其视作座右铭，但是现代人对这句诗往往有所误解，把所谓的“静”当成“不动”。
这不是静，而是自我的禁锢。
我们一起看这首诗的下阙是怎么说的：
“松风吹解带，山月照弹琴。君问穷通理，渔歌入浦深。”
爬山、乘凉、弹琴、唱歌……
晚年的王维可没有窝在家里，变成一个一动不动的老人家。
中国有句俗语:“流水不腐，户枢不蠹”，运动是强健身体、延年益寿的基本条件。
法国哲学家伏尔泰的名言“生命在于运动”，揭示了生命的一条规律：动则不衰。
老年人经常去户外走走，适当地进行一些科学锻炼，不仅能够增强生命的动力，还能够增长见闻。
年轻人经常埋怨父母这个不会，那个不懂。
其实并不是他们不愿意学习，而是缺少一个接触新事物的环境。
正所谓活到老学到老，多出去走走看看，纵使无法延长生命的长度，但是绝对能提升生命的宽度。
04
不要不服老
李雪健说：
“人老了，有问题不要硬挺着，硬挺着，小问题变大问题，我们要学会珍惜生命。”
人到晚年，什么最值钱，一个字“命”。
健康地活着，就是最大的成就，不仅自己舒心，做子女的也省心放心。
人的身体总是伴随着时间的流逝日渐衰退，人生走到最后一程，无论是体力还是精力都有所不逮。
所以，我们更要珍惜和保护自己的身体，在面对年老体衰这个晚年最大的难题时，每一个人都要学会认怂。
走过几十年的风风雨雨，你终会明白：
人生要留一半清醒留一半痴醉，才会快乐；
生活要有一半明白有一半糊涂，才会幸福。
不再计较名利得失，不再过度劳累，不再和生命开玩笑。
因为你懂得了：生命是一台有时效性的机器。一个人活着再轰轰烈烈，终会在刹那消散成云烟。
晚年，健康是第一大宝。除了健康，一切都是小事。
服老是一种人生境界，更是一种人生智慧。
05
不要做局外人
老人退休以后，如果社交能力不好，儿女又不在身边，很容易感到孤独寂寞。
而且突然离开工作岗位，曾经诸事缠身可能还心有抱怨，如今无事可做忽然发现失去自身价值，容易造成强烈的心理落差。
要知道，“老”并不等于“闲”。
人老了，以为整个世界都和自己无关。
其实不然，人生的每一个阶段都应该去找寻属于自己的“感兴趣”和“有意义”。
人生暮年，身体还健康，思维还敏捷，退而不休，可以做一些自己当初想做又没有时间去做的事情。
被誉为摄影界奥斯卡的露西奖，曾经授予过一位百岁老人——笹本恒子，如今她已经102岁，仍旧活跃在摄影界。
笹本恒子把摄影当做了自己晚年生活的一部分，她认为一个人只要保持好奇心，拥有自己喜欢并且愿意去做的事情，就能够保持最恒久的生命力。
肖伯纳有一句名言：“六十岁以后才是真正的人生。”
一个人决不会因为变老而被动出局，愈是人生向晚，愈要选择用自己喜欢的方式去生活。
只要你不抛弃这个世界，这个世界也不会抛弃你。
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