糖友记住这几个数字，你的并发症会比别人少！


1.空腹千万别低于4.4，但也别超过7


2.非空腹血糖不要超过10毫摩尔


3.日间血糖波动别太大，不要超过4个毫摩尔


4.空腹跟餐后血糖差距尽量缩小到2.2以内，起码你得是个3以内


5.糖化血红蛋白，中青年不要超过7.5%，老年人别超过9%


6.血压起码要在135/85以内，理想是130/80，最好能在120/80，完美是110/70


7.血脂主要还是低密度脂蛋白，因为甘油三酯直接受饮食影响，饮食控制好，甘油三酯不会太差，低密度脂蛋白起码要在2.6，然后越低越好，但是别低于0.7，太低你就是营养不良了，也证明你饮食太极端