肝脏是一个沉默的器官，它没有痛觉神经。早期肝病往往没有疼痛表现，因此平时一定要警惕我们身上出现的一些细微变化，这些变化都有可能是慢性肝病的预兆！
慢性肝病面容是怎样的？
慢性肝病的患者，尤其是肝硬化的病人，由于色素代谢出现障碍，面色就会呈现古铜色，发黑，而且没有光泽，弹性差，医生称其为面色晦暗，与日常生活中晒成的古铜色是有区别的。
中西医对肝脏的不同解释
西医讲的肝脏是一个解剖学概念，位于人体右上腹，具有解毒、合成、代谢等功能的一个人体器官；
而中医讲的肝脏是与其他肝脏互相影响的功能性活动系统，它的只要功能是主疏泄和主藏血。
我们常听到的肝血不足、肝气郁结等等只是中医的症候名称，不属于西医的肝病范畴。
慢性肝炎的患者可以通过舌头看出一些端倪，中医说：有诸内必行诸外。舌相能够反应很多疾病的特征。
舌质发紫有淤血
通常是慢性肝病晚期，比如肝硬化的患者就会出现整个舌体偏紫，淤血比较重的舌相。
表面光滑无舌苔，有些许裂纹
通常是自身免疫性肝病表现为阴虚的病人会出现这种舌相。
舌苔比较黄
通常是急性肝炎的表现，比如急性的甲肝、戊肝等。中医所说的中焦湿热的状态，舌面就会出现这种比较黄厚的苔。
注意
肝病的病人会有相应的舌相表现，并不是说出现了这种舌相特征就一定会是肝炎。
【擅长治疗】中西医结合治疗慢性乙型肝炎、丙型肝炎、肝硬化、肝癌、胆汁淤积性肝病、自身免疫性肝病、脂肪肝、酒精肝等各种原因的肝病。
看手掌、皮肤知健康
肝功能出现问题时，手掌的大小鱼际处会表现出明显的红色斑点，这种表象医学上称之为肝掌。
蜘蛛痣
颈部、胸部或者面部皮肤表现出酷似蜘蛛形态的红色红点，这种表象医学上称之为蜘蛛痣。
容易忽视的肝损伤因素
肝脏不仅是一个沉默的器官，还是一个敏感的器官。很多因素都容易引起肝损伤，比如：酒精、肥胖、过度劳累等等。
还有一个会被大家忽略的因素：药物。药源性的肝损伤正在呈现一个逐年升高的趋势，尤其是老年患者。
老年人经常因为各种慢性病而服用大量的药物。而药物基本上都会在肝脏代谢，所以本身就有加重肝脏负担的这种可能。有些是药物本身导致的，也有的是经过肝脏代谢以后产生一些有毒物质。
有些药一定得吃，但又担心会造成肝损伤，该怎么办？
多数的药物在正常的剂量范围内，规范的去吃多数人都没有问题。建议因慢性病需长期服药患者一定要进行密切的监测。在服药前对肝功能进行检查，服药期间规律的进行检查是否有肝损伤。
一般来说，如果是第一次服药，四周左右的时间做一次肝功能的检查。若没有问题，可以延长到三个月左右来进行复查。如果是持续肝功能异常的人群，需到肝病科就诊。
1、戒除不良的生活习惯，比如嗜烟嗜酒、暴饮暴食；
2、规律作息，尽量在11点到3点之间处于深度睡眠中；
3、多吃对肝脏有益处的食物，比如绿叶蔬菜、富含大量维C的这种蔬菜；
食材：绿豆、薏米、大米
做法：各取60克，加水熬制，糖适量
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