很多人对皮肤科医生光滑、细腻的皮肤羡慕不已，他们是不是根据自己的专业皮肤知识“研制”出了独家的护肤秘籍呢？
今天我们把几位皮肤科医生曾经公开透露的独家养颜护肤经验汇总，一一详解，想要拥有同样好皮肤的你，一定认真学哦！
您自己脸上的油膜就是天然保湿因子，效果一点也不比护肤品差。但如果您的肤质不这么油，建议使用含一定油脂的护肤品，但最好选择易被皮肤吸收的润肤乳，这样才能达到深层滋润而不油腻的效果。
男士最好别买女性用的护肤品。因为男女肤质不同，护肤品的选择也应有所不同。也不要买香味重色泽多的护肤品，因为香料和色素添加剂是导致皮肤过敏重要的致敏原。
现在，以“胶原蛋白”为宣传噱头的护肤品非常多，真的能起到宣传的那种神乎其神的作用吗？
其实，皮肤是一个很好的屏障，胶原蛋白不可能通过皮肤直接渗透吸收。高分子胶原蛋白不可能通过皮肤吸收，起到的作用仅仅是护肤品的作用，一种保湿成分而已。“胶原蛋白口服液”一瓶几十元、上百元甚至几百块钱，其实真正能补充的蛋白质，你吃一个鸡蛋就足够。
清洁皮肤的刷子突然火了，甚至宣传刷头是纳米级的。这种刷子对于清洁皮肤真的有用吗？
清洁皮肤的目的是清洁表面的污垢，而不是把保护膜洗掉。洗脸居然还要像擦地板一样用刷子，我国白领女性有60%~70%都是敏感皮肤，刷子会加重过度清洗，完全没有必要。过度清洁其实是皮肤保养的大忌！
对于皮肤的护理，其实只要做到：清洁——保湿——防晒，这三部曲即可。皮肤科医生一般皮肤都比较好，第一我们从不乱用护肤品；第二不去美容院洗脸。
皮肤老化过程中，光老化是引起皮肤老化最重要的原因。要想让你的皮肤老化得慢一点，秘诀就是——避光。在阳光强烈的时候参加户外活动，使用的护肤品应含有防晒成分，防晒指数推荐15~30；穿戴好防晒衣物，戴帽子、打伞等。
化妆包中的喷雾剂、眼霜和防晒隔离霜，无论是外出还是日常护理，这三样“宝贝”这位皮肤科医生都不离身。
护肤品选择刺激小、以温泉水为主的“功效化妆品”，在早晚洗完脸后都要使用喷雾，这样不仅对皮肤起到“镇静舒缓”的作用，还能补充水分；其次夏季在易出油的T形区，她还要加用一款有控油效果的爽肤水；再次选择适合自己年龄的眼霜，持之以恒才会看到效果；最后在外出时涂上防晒隔离霜。
在使用喷雾剂时，不要等喷雾自然挥发，而是喷完4~5秒后，用化妆棉迅速擦干，以免带走脸上的水分。
无论什么品牌、什么剂型，决定使用前这位皮肤科医生肯定会买小包装，并在手臂内侧进行长达1个月的局部皮肤试验，以观察皮肤是否出现红肿、瘙痒以及小疙瘩等不良反应。
护肤品造成的皮肤不良反应，在短期内往往不能显现，需长期观察。因此，更换护肤品前一定要先做皮肤试验。
护肤品有防晒的、祛斑的、祛痘的、抗皱的、美白保湿的等各种功效的，在挑选产品时，应尽可能挑选单一功能的产品，因为越是性能单一，使用的效果可能越好。
另外，护肤品最好买“小包装”的，因为护肤品打开3个月后，即便是在规定有效期内也容易被细菌污染，如果皮肤较敏感，很容易发生过敏。不要购买美容院推荐的美白产品，因为它的安全性能不确定。
根据春、夏、秋、冬四季选择不同的护肤品。比如，春天皮肤会变得很敏感，易出现春季皮炎等皮肤过敏反应，应选择防过敏的医学护肤品，皮肤敏感的人更应该注意。
夏天温度高，皮脂腺分泌旺盛，毛孔扩张。选用的产品不能太油腻，油脂及脂溶性成分应该少一些，以免生出暗疮。
秋天，气候较为干燥，护肤品一定要保湿，并且适当选择有除皱功能的产品。
冬天，温度低，毛孔闭塞，皮脂腺分泌少，一定要选用动植物油脂含量较多的产品，帮助营养吸收。
情绪不畅等精神因素会加重神经性皮炎等皮肤病病情。所以一定要乐观，防止感情过激，特别是注意避免情绪紧张焦虑，最重要的是避免抓挠。饮食上要限制酒类、辛辣饮食，保持大便通畅。
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