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2024.02.22 江苏
多吃新鲜蔬果
1
维生素 C
2
抗氧化成分
主食增加全谷物
每天吃豆制品
常喝茶
参考文献
策划制作
本文为科普中国-星空计划作品
出品|中国科协科普部
监制|中国科学技术出版社有限公司、北京中科星河文化传媒有限公司
作者丨薛庆鑫 注册营养师
审核丨阮光锋 科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任
策划 | 丁崝
责编丨丁崝
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