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今天是舒冬陪伴你的第1576天
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现如今人们都是越来越重视健康，越来越多的人愿意自掏腰包，每年给自己来一次从头到脚的全面体检。于是，各种筛查那必须都得安排上。可当我们去了体检中心，体检项目种类繁多、琳琅满目，要都做了，少则几千，多则上万，真的有必要吗？其实，有些体检机构推荐的检查项目，还真没必要全做，名头很唬人，其实花的是冤枉钱！而且，在日常检查中，有些检查最该做，但很多人却没做......究竟哪些检查该做？哪些检查不该做呢？小圈这就带你去一探究竟，少花冤枉钱！
划重点
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这些检查真没必要
1. 卵巢癌筛查
女性常见的癌症里，宫颈癌、乳腺癌可以做体检筛查。但卵巢癌就不可以，因为卵巢癌筛查未能改善结局，反而增加很多伤害。
2. 用X光片查肺癌
在多数体检套餐中，检查肺癌最直接的手段就是X光片，甚至有些体检中心还会让你单独再加一个X光片，来筛查肺癌。中国中医科学院西苑医院肿瘤科主任医师杨宇飞2013年在健康时报的一篇文章中介绍，X光片检测肺癌，由于其分辨率低，检出率比较低，如果能用胸部X光片检查诊断是肺癌，临床常常就已经到晚期了，早期筛查意义不大。杨宇飞医生建议，用CT检测肺癌由于分辨率高，肺癌肿瘤在1厘米，甚至0.8厘米时即可被查出。建议50岁以后的中老年人或有肺癌家族史的人，体检中把X光片换成低剂量CT。
3. 儿童血钙检测
抽血测微量元素，很多体检中心都会让家长给孩子加一项“血钙检测”。家长可能认为，血钙正常，孩子就不缺钙了。北京大学人民医院儿科主任秦炯2013年在健康时报的一篇文章中介绍，血钙对体内钙含量的指示并不全面。因为，早期缺钙时，血清里的钙浓度不够，为防发生低钙抽搐，骨骼会把自身的钙贡献给血液，这时血钙浓度正常，实际上孩子体内骨骼已经缺钙了。
秦炯建议，首先看儿童有无明显缺钙症状，例如出汗、兴奋、睡眠不足。抽血检查应该参考血钙、血磷和碱性磷酸酶三者数值共同判断，而非只是血钙、或者通过照射腕骨X光片，看骨龄判断是否缺钙。
4. CT、红外线检查乳腺癌
女性体检，乳腺常规检查那是必须做的，但是，做个乳腺B超或者乳腺钼靶检查就足够了，很多体检中心推荐的“ CT、红外线乳腺癌检查”真没必要做。
中日友好医院中西医结合肿瘤内科主任医师万冬桂2013年在健康时报的一篇文章中指出，当CT用于乳腺癌检测时，存在灵敏度不高，对乳腺的特异性也不强的劣势。另外，还有一些地方会用红外线检测乳腺情况，这个也非常不推荐，因为红外线检测不是按国际标准，机器的性能差、灵敏度低、误差大，并且医生的主观判断强，现在的大医院里都已经不用这个方法做检测。万冬桂提醒，对于乳腺癌的早期筛查，首先建议自摸自检、B超、或通过乳腺钼靶照片来判断。相对于乳腺CT，核磁检查效果明显更好，在高危人群中推荐。
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这些检查最该做，很多人却没做！
1. 成年人
应每年检测体重、腰围、血压，因为控制体重、腰围、血压对身体很有益。
2. 胃癌高发地区的人
针对中国人胃癌、胃炎高发，建议成年后做幽门螺杆菌检测。一旦发现幽门螺杆菌阳性，应杀幽门螺杆菌治疗。
3. 有心脑血管病家族史的人
建议根据家族史、自身状态等确定心脑血管疾病风险度，然后根据风险度选择合适的血脂筛查年龄线。
4. 20岁以后的女性
21岁起应开始做宫颈癌筛查，通常每3年一次宫颈细胞学检查。
30岁开始每5年查宫颈的HPV，直到预期寿命减10年——比如预期活到80岁，那70岁就是最后一次筛查。
建议40岁开始乳腺癌筛查，但有早发乳腺癌家族史者，可能需要20岁起筛查。
5. 有家族史的青年人
针对一些青年，甚至儿童起病的“易患癌综合征”，建议根据家族史、自身的体征等，更早进行基因检测，并针对性地进行癌症筛查，甚至预防性切除手术治疗。
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