手臂经常麻、小腿容易抽筋？那是内脏在求救！再不看就晚了
不知道大家会不会有这种情况，手臂有时又酸又麻，晚上睡觉时腿容易抽筋，这是怎么回事呢？ 其实这是因为我们身体内毒素太多了，身体向我们发出求救信号。一个健康的身体离不开定期排毒，那么，你知道你的毒素藏在哪里吗？心脏有问题时——容易出现失眠、心悸、口腔溃疡，左手臂酸、麻、痛;肝脏有问题时——夜晚睡觉小腿易抽筋;指甲表面出现凸起或下凹陷;脾胃有问题时——多出现肥胖，脂肪堆积，脸上长斑，偏头痛; 手掌心，手指第四指指端中间，按压时可用一些力，左右手交替按。 首推莲子芯，味苦，可散心火，虽是寒性，但不至损伤人体的阳气，所以，莲子是化解心脏热毒的食物。 可用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增加莲子芯的排毒作用。 中午11：00-13：00是心脏最强的排素毒时间，可吃些助保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。 位置在足背上第一、二脚趾缝向上找，大约有两指宽的地方，在两个骨头之间，按下去有很强的酸胀或胀疼感。不要太用力，两脚交替按压。
枸杞可以很好的保护肝脏，每天吃一小把，吃的时候嚼着吃更好。 凌晨1：00至2：00为排毒期，此时肝脏为排毒期，人体应该进入睡眠状态，便于肝脏得以完成代谢排毒。 位置于内脚踝前下方的凹陷处，用手按揉此穴位，稍酸感觉即可，每次三分钟左右，两脚交替。 如乌梅、醋，这此食物不但增加肠胃消化功能，还可以让毒素最短的时间内排出。 餐后是毒素产生的时间，如果食物不能及时消化及吸收，就会积累毒素。饭后走一走，饭后1小时吃1个水果，帮助健脾、排毒。 肺主皮毛，所以出汗可排毒，通过汗液排出体内毒素，让体内的肺部更加清爽。 肺脏排毒最好的时间是早上7：00-9：00，此时可通过运动排毒。肺部最有力的时候进行慢跑等有氧运动，能加强肺排出毒素的功能。 位置于足底前面三分之一处，此穴位较敏感，力度不应太大，按揉五分钟即可。 日常补很多脏器，但最终还是需要以补肾为主，经常食用山药可增加肾脏的排毒功能。 冬瓜富含汗液，进入人体后，能刺激肾脏增加尿液，促进体内毒素排出。 肾脏最佳的排毒时间早晨5：00-7：00，身体经过一夜的修复，早上毒素都聚集在肾脏，所以早上喝一杯白开水，冲刷一下肾脏。 五脏的排毒，不仅是帮助五脏恢复健康，而且也是让人拥有一个健康身体的前提。因此，五脏出现了毒素，我们就应该尽早的将其排除，让我们更加的健康。如果大家的五脏有毒素的话，不妨来试试小编教你的这些方法，相信可以让你得到意想不到的效果。
本文中部分图片源于网络，但由于时间原因，我们未联系到作者，如有侵权，请与我们联系，我们会第一时间处理。
注意：想要解决更多疑难杂症，请在后台回复【偏方】二字，三百多副绝密偏方免费送给您！
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
