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豆腐这样吃,比肉还香一百倍!从此让孩子爱上豆腐~

很少下厨的爸妈,会做的菜也不多,一不小心就变黑暗料理了!!给大家送上几种超简单的豆腐吃法,轻松满足一家人的胃口。


过桥豆腐


食材:豆腐500g、鸡蛋2个、油10g、盐5g、鸡精5g、淀粉10g、葱花20g、辣酱30g


做法:

1)准备好的辣酱

2)豆腐切块鸡蛋打好


3)将豆腐放入锅中蒸10分钟至熟4)蒸好的豆腐鸡蛋


5)蒸豆腐的汤汁倒入锅中加辣酱调料等


6)浇在蒸好的豆腐上,再撒上葱末即可


宫保豆腐


食材:豆腐300g、花生50g、油适量、盐适量、生姜适量、生抽适量、料酒适量、香醋适量、白糖适量、香油适量、花椒适量、豆瓣酱适量、淀粉适量


做法:

1)花生用油炸熟晾凉后去皮,生姜切末、大葱切段。


2)取一干净小碗,倒入一汤匙生抽。

3)倒入一汤匙料酒。


4)倒入少许香醋(1/2汤匙)。

5)倒入1/2汤匙香油。


6)调入适量精盐。

7)挖入一汤匙白糖,倒入少许清水调成味汁备用。


8)豆腐切成1厘米见方的小丁。
9)锅里倒入植物油,油七成热时倒入豆腐丁、滑散,小火炸制。


10)等豆腐炸制稍金黄即可捞出,控油备用。


11)锅里留底油,放入花椒炒出香味后,捞出花椒。


12)挖入一汤匙郫县豆瓣酱,炒出红油。

13)倒入姜末、葱段,炒香。


14)倒入调好的味汁,炒匀。

15)倒入控净油的油炸豆腐丁,炒匀。


16)倒入去皮的熟花生,炒匀。倒入水淀粉勾芡,收汁即可。


番茄炖豆腐

食材:番茄1个、豆腐500g、青豆40g、油适量、盐适量、番茄酱30g、白糖1g、水淀粉适量、蚝油15g


做法:

1)准备好所有的食材。

2)青豆开水煮至3分钟过凉。


3)西红柿炒烫去皮。

4)豆腐切小块用淡盐水浸泡10分钟。


5)炒锅倒油爆香葱花倒入番茄和番茄酱翻炒炒出汁。


6)再放入青豆继续翻炒。

7)加入盐,糖。


8)然后倒入豆腐加入少许清水炖煮5分钟。


9)加入蚝油调味。

10)淋入水淀粉。

11)汤汁浓稠关火。

老干妈烧豆腐


食材:嫩豆腐300g、老干妈50g、油适量、味极鲜3g、香葱5g、姜2g、胡椒粉2g、白糖1g、水淀粉适量、豆豉3g


做法:

1)准备食材

2)把香葱洗净切末,姜切末


3)把豆腐切小块,用开水烫烫


4)捞起用凉水过一下捞起,沥干水分


5)热锅凉油加姜末、豆豉炒出香味


6)加老干妈炒出香味

7)加豆腐

8)加盐翻炒均匀


9)加味极鲜

10)白糖、少许水一起烧一会入味


11)加胡椒粉,水淀粉翻炒均匀出锅,撒上香葱末即可食用


烧油豆腐


食材:老豆腐1块、盐2g、味精1g、蚝油3g、糖2g、水淀粉5g、花椒油5g、葱3g、青椒适量、蒜适量、姜适量、红椒适量


做法:

1)将豆腐从盒中取出清洗一下


2)切成三角片。

3)尖椒切成菱形片。


4)锅中放油,烧至七成热,下豆腐片炸至金黄捞出


5)控净多余油。

6)将盐,味清,蚝油,糖,花椒油放在碗中,加些清水调成汁。


7)锅中留底油,下入葱姜蒜爆香。

8)下入豆腐。9)倒入碗汁。


10)加入青椒片。勾点水淀粉出锅。

虾蓉蒸豆腐


食材:内脂豆腐1盒、鲜虾150g、生抽适量、香葱适量、料酒适量


做法:

1)鲜虾去掉头去壳去虾线


2)洗净后剁成靡状


3)放入碗里加料酒拌匀以去腥味4)香葱切成小葱花


5)取出的豆腐切成两公分左右的方块


6)把虾蓉放在豆腐上及碟子周围7)淋上生抽


8)上锅蒸十分钟,上桌前撒上葱花即可


镜箱豆腐

食材:豆腐250g、猪瘦肉100g、胡萝卜适量、青辣椒适量、蚝油适量、白糖适量、葱适量、鸡蛋适量、淀粉适量、红辣椒适量、姜适量


做法:

1)胡萝卜、青红辣椒切成小颗粒


2)葱切成葱花

3)猪肉加入姜剁成馅4)加葱姜末,料酒,鸡蛋液搅拌


5)加入胡萝卜丁

6)搅拌均匀7)老豆腐切成厚度适中,体积略大一些的长方体


8)下油锅炸至表面金黄并形成硬壳

9)捞出控干油分


10)炸好的豆腐在宽面切一口,用小勺小心的挖出豆腐瓤,挖出2/3就可以了


11)填入肉馅,尽量把空隙都填满


12)锅中放少许油,下葱姜末爆香

13)放适量蚝油快速翻炒几下


14)倒入开水,放糖调味,根据口味放或不放盐


15)大火烧开后,把豆腐一个个摆进汤里,转小火加盖,咕嘟10-15分钟后盛出豆腐装盘


16)剩下的汤汁勾芡

17)呈黏稠状态时为好

18)勾好的汤汁淋在豆腐表面即可完成


家烧豆腐


食材:豆腐1块、鸡蛋1个、面粉1勺、油适量、盐适量、砂糖适量、黄豆酱适量、胡萝卜适量、红椒适量、青椒适量、姜丝适量、面粉适量、料酒适量、鸡精适量


做法:

1)准备所需食材

2)豆腐切成1厘米厚度左右的方块,浸泡在淡盐水中10分钟


3)鸡蛋打散,加入一大勺面粉,搅拌均匀备用

4)青椒、红椒、胡萝卜切片备用


5)将浸泡好的豆腐取出,均沾上一层干面粉

6)再轻沾上一层蛋糊


7)锅内倒适量油,烧至6成热,将裹好蛋浆的豆腐放入,小火炸至两面黄


8)依次炸好其余豆腐

9)锅内留适量底油,加入姜丝爆香


10)加入胡萝卜翻炒30秒左右断生

11)再加入红、青椒断生


12)加入适量料酒搅拌均匀

13)加入一大勺黄豆酱


14)加入少许砂糖

15)将炸好的豆腐块放入,轻轻翻拌均匀


16)倒入适量清水,大火烧开后转小火烧上6-8分钟左右


17)加入少许鸡精即可出锅


香菇肉末豆腐


食材:豆腐1块、猪肉末100g、香菇5朵、油适量、盐适量、干辣椒适量、小葱适量、姜适量、酱油适量、胡椒粉适量、淀粉适量、辣椒油适量


做法:

1)准备好原材料;2)豆腐放入加了盐的开水中泡上三分钟;


3)准备好水淀粉,再加入盐、胡椒粉等调料;


4)烧热锅,加入辣椒油和普通油混合,再下入姜末、红椒末和葱白一起煸炒;


5)煸炒出香味后加入肉末一起翻炒;

6)肉末翻炒变色后加入香菇末一起翻炒;


7)再加入点盐和酱油调味;8)锅中加入适量的水煮开;


9)水开后下入切成小块的豆腐,加盖煮上两分钟;


10)大火,待芡汁收到浓稠时关火;


11)盛入碗中,表面上撒些小葱末;


糯米酿豆腐


食材:糯米50g、豆腐300g、猪肉馅100g、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、葱适量、蚝油适量、淀粉适量、味精适量、开水适量、香菜适量、姜适量、蒜适量


做法:

1)准备好食材,糯米需要提前浸泡一夜。

2)肉馅里加入料酒。


3)加入生抽。

4)加入少量盐。


5)葱姜蒜切碎,倒入适量开水浸泡10分钟,将此水分次少量的加入到肉馅里,每加一次,肉馅都要搅打均匀。


6)将泡好的糥米和肉馅混合。

7)豆腐切成大块,下油锅煎至两面金黄。


8)用小刀和勺子帮忙,将豆腐中间掏空。

9)将刚才混合好的肉馅塞入。


10)中火蒸20分钟。

11)油锅里倒入少量水,加入生抽。


12)加入蚝油。

13)加入适量盐。


14)将淀粉和少量水混合,一边加热一边搅拌至汤汁变稠。


15)加入切碎的香菜。16)关火加入味精。


17)最后把料汁浇到豆腐上面。

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